我的后背部肌肉疼痛数年，医生说是长时间坐立、肌肉劳

      从你的症状看，应该是受凉所引起的湿寒堆积，从而堵塞了经络，建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，这步最重要）治疗，很快就可解除该问题。祝你好运！！！
      

      以骨、关节、肌肉、韧带、滑囊、筋膜疼痛为主要表现的一大类疾病的总称。风湿病包括急性风湿病（风湿热）类风湿性关节炎、强直性脊椎炎、骨性关节炎、痛风等。祖国医学认为，风湿就是风寒湿气侵袭人体，闭阻经络，致使气血运行不畅引起的肌肉关节麻木疼痛，屈伸不利及关节肿大。此时正值秋冬交替的季节，气候转凉，而人体的自身机能还没有完全调节过来去适应较冷的气候。由于风湿的致病特点，这个时期就成了风湿疾病的多发建议：1中医药治疗2对症下药不要盲目用药3提供更详细的病症资料4三联平衡疗法比较适合你的病症5做一个x光片季节。
      

      构成运动系统的骨、关节、软骨、肌、肌腱、腱鞘、韧带、筋膜、滑囊、神经、血管等，如果经常、持久、反复的地承受某种外力，将不可避免的逐渐增生、肥大；劳动时强迫体位或姿势不正，又促使应力集中；而年老退变及体弱多病，则能将普通应力变成伤力。上述三方面因素共同作用，超过了机体的代偿和修复能力，则引起轻微损伤，并累积而成慢性劳损。主要特点是：损伤史不明显，局部久痛不适较突出，体征很少，发病与职业有关。治疗可用中医外科膏药外敷，舒筋活血化淤，改善毛细血管的通透性，抑制炎症反应，1-2疗程可康复。
      
      以上是对“我的后背部肌肉疼痛数年，医生说是长时间坐立、肌肉劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你应该除了医疗方面的治疗外,生活方面也应该注意,尤其是康复锻炼.
      

      不只是需要治疗，还需要保养．治疗完了，一切找常，那怎么可能缓解呢．