健康咨询描述:
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失眠5年,每天只能在清晨4点左右睡一会儿。寻求治疗方法。
以往的诊断和治疗经过及效果:曾用过多种催眠枕头,催眠器。也服用过多种安眠药均效果不大。
(失眠、多梦)花生叶(或花生壳)半两,红枣10粒,浮小麦3钱,煎一碗汤睡前服下,连用7天痊愈。忌吃浓茶、咖啡、海鲜。
你好!长期失眠,也叫顽固性失眠。入睡困难-易醒-醒后再睡不着,失眠是十分痛苦的,由于身心得不到彻底的修整,人的生物钟受到破坏,白天不能集中精力工作,心烦、易怒、焦躁、发火等。治疗失眠您可以采用:1.静电疏通治疗,调整全身循环,调整植物神经平衡,就是交感神经,付交感神经从新得到调整。2.针灸治疗;3.口服中草药;4.穴位药物注射;5.自我心理调节,采取综合治疗,对顽固性失眠效果好。
以上是对“长期失眠该如何治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
服用抗焦虑药物,如黛力新,加服镇静药物
你好,你是失眠伴抑郁症的情况.发病多数是因精神刺激紧张压力等因素引起,在治疗失眠的同时,可以配合使用抗抑郁症药物治疗.采用中药,针灸、物理治疗以及神经肌肉电刺激治疗效果良好,一般经过15-30天的治疗可以出现明显效果,巩固治疗可以痊愈,神经肌肉渐进性放松训练有效,可以使用我院免费提供的放松训练CD,对改善紧张焦虑与睡眠有效。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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