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肌肉型肥胖

女 | 18岁 悬赏50个健康币 2009-07-08 18:47:35 6人回复 来自

健康咨询描述: 问题描述:身高1.55 体重150左右,我的小腿都是肌肉,我想要吃中药,或者是拿中药泡澡,可是我不知道配方.还有美白泡澡的配方,谢谢咯.

第一次补充提问

二十天减肥,我需要方案.

发表于2009-7-8 18:57:54

第二次补充提问

吃中药不行吗.能给我配方吗.

发表于2009-7-8 19:12:02

回复区

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2009-07-08 19:39:11 我要投诉

      如果真的要服用中药的话可以建议您用到单味药——荷叶泡水当茶喝,还可以配合加山楂,决明子,菊花各3克,当然了长期服用才有效果,效果也是因人而异的.
      

陈常云
陈常云 日照市中医医院   副主任医师 擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病 帮助网友:19172
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2009-07-08 18:57:26 我要投诉

      您好:中药对于肌肉型的肥胖效果不是很好,您可以选择瑜伽等舒展性的运动,可以舒展肌肉,起到减肥作用.
      

韩冬梅
韩冬梅 宣化区中医院   护师 擅长: 脑梗塞,高血压 帮助网友:11531称赞:6
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2009-07-08 18:51:10 我要投诉

      应该先把有肌肉的地方拍松,然后再做一些轻松点的运动!不要运动过量哦,否则会长更多肌肉的~
      
      以上是对“肌肉型肥胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

魏新
魏新 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 擅长: 阑尾炎、疝气、肠梗阻、肾结石、胰腺炎、甲状腺、血气 帮助网友:27891称赞:17
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2009-07-08 19:04:14 我要投诉

      您好!肉不是一天长上的,要减下来不是易事,更何况你要二十天,那么你就选择慢跑吧,每天最少一个小时,慢跑结束后一定要做一些舒展运动,放松肌肉!
      

希希86
希希86 其他 帮助网友:4374称赞:20
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2009-07-08 19:03:42 我要投诉

      你好,建议你去专业的美容机构咨询.祝福你健康
      

jjhzxj
jjhzxj 医师 擅长: 儿科,腹泻,消化不良,感冒 流感,癫痫,多动症,疝 帮助网友:342232称赞:26053
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2009-07-08 19:21:00 我要投诉

      您好,这种情况可以适当服用肠清茶,同时注意节食,晚上少吃一些主食.
      

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