有问必答网心理健康科失眠 → 我从初中开始上课就总是困我妹妹也这样她学习很刻苦那

我从初中开始上课就总是困我妹妹也这样她学习很刻苦那

保密 | 0个月 2006-11-18 11:06:15 1人回复 来自

健康咨询描述: 我从初中开始上课就总是困 我妹妹也这样  她学习很刻苦那种的(这点可以排除对老师讲课没兴趣) 爱睡觉 老师讲课的时候根本就不行 眼睛都睁不开 上课听课一会工夫就突然感觉困 然后大脑就不听使唤了 眼睛睁不开都 下课就清醒了(我觉得是上课就老师说话 但要下课说话的人多,所以就醒了) 站着都能睡着 我要是困了 基本在能坐的地方就可以睡着
晚上睡觉比较深沉  并且打呼噜   一般动静根本就听不见 晚上很少会起来 有时候要是感觉困了 睡觉就是一转眼工夫 我查了嗜睡证 我没那么严重 不是成天都需要睡那种 我好几次24小时没睡觉都可以的  在家里不上课时候要是困了也是很快就睡着(有次晚上9点多看电视坐椅子上睡着了 )

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2006-11-18 11:07:56 我要投诉

      这个需要积极的户外的锻炼啊。
      

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