健康咨询描述: 27岁女性脾气大易怒偏激心绪不宁,晚上入睡难该怎么办,应该吃些什么中药调理?
可能神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
您好,这种情况除神经衰弱,植物神经紊乱等因素之外,还可能与甲状腺疾病有关,可以用安神补脑液,刺五加等调理,如严重或不见好转,建议到医院检查甲状腺功能
以上是对“脾气大易怒偏激心绪不宁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,据你说说的症状,从中医角度分析,当属肝阳上亢之证.
肝为阳脏而用阴,女子以血为用,血为有形之品属阴,故女子更易因各种因素而损伤肝(/肾)阴,而致阴虚,阴不制阳,阳亢于上,扰乱心神,故可出现心绪不宁,夜卧难眠;肝属木,性喜条达,在志为怒,阴不足,则肝木失养,故可见急躁易怒,偏激等情绪.
治疗:1,中药可参考下方:柴胡10g 白芍15g 白术10g 茯苓15g 甘草6g 薄荷(后下)6g 香附10g 枳壳10g 陈皮6g 川芎6g 熟地15g 当归6g 如有口苦口干,或咽痛等可去当归,加丹皮10g 栀子10g 7剂,日一剂,水煎服,复煎.
2,中成药可用:逍遥丸或丹栀逍遥丸,如睡眠不好可服用朱砂安神丸一类的中成药.
3,调护:饮食宜清淡,尽量避免过激的情绪反应,舒畅心情,睡眠易准时,尽量避免超过凌晨1点才入睡,避免思虑过多.
以上建议仅供参考.
27岁的女性经常出现这种症状,尤其月经期间.主要由于肝火偏旺,肾阴虚灼,水火不容,夜寐不安.中药治疗效果奇佳.
平时可以服用以下几种清肝火的药茶,简单方便:1,夏枯草12克,桑叶10克,菊花10克.将夏枯草,桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮.可用冰糖或蜂蜜调味.(注:以上为1至2人的分量,可根据人数增加.);2,金银花15克,绵茵陈15克.将金银花,绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,即可代茶饮.可用黑糖或片糖或蜂蜜调味.此外,也可用枸杞,菊花适量煎茶喝.
最重要还是要控制情志,戒骄躁,生活习惯稳定.
至于中药方剂调理,则需要本人去医院,由医生经过望闻问切,才能更好解决您的问题.
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