健康咨询描述: 脾气易怒,还爱哭,在别人面前写字都会手抖,只要有人做什么都会紧张手抖,每天会想很多,失眠
这种情况需要做个甲状腺功能和彩超看看有没有问题的,放松心情就可以了,注意规律清淡饮食,适量运动增加机体免疫力,避免熬夜及辛辣刺激的食物有好处
你好:根据你描述的情况,与你精神、心理、性格等因素有关系的,与外界环境影响刺激等也有关系的,注意自我调整是需要的,精神放松,生活饮食规律,合理平衡饮食,规律运动锻炼增强体质,合理休息睡眠,保持平和的心态,养成良好的生活饮食习惯,有利于身体健康和疾病防治的。建议:去医院神经内科检查咨询,化验甲状腺功能除外甲亢等,医生会根据你的具体情况进行解释指导及必要治疗的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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