总是杞人忧天

女 | 37岁 2009-08-12 22:40:54 1人回复来自

健康咨询描述：主要症状:总是担心以后的事情
发病时间:半年
化验检查结果:

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过,最近半年的时间,由于失业总是担心以后的事情,去面试前总是思前想后的睡不着觉,也没有从前的自信了,请问我是怎么回事,是不是得了忧郁症了

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济民胡鑫昊其他帮助网友：510称赞：2

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2009-08-13 10:17:25 我要投诉

您好,从现在看来还不算忧郁症的范畴,主要应该是失业后由于社会现实压力,生活压力等一些外在原因倒是内心压力过大,精神紧张,对前途比较迷茫,丧失信心而引起.建议日后再面试前做好完整的准备,强迫自己去做准备工作,而在要去的时间段不要想着成功与否,先想想最坏的结果不就是不被录取吗,您可以重新再准备,只要在去之前能够面对最坏的情况的准备,相信您的心态一定能够做到最平和,消除紧张,最终得到良好的结果,重新建立起您的自信