健康咨询描述: 在工作的地方人际关系出现问题,就想到离职,特别害怕上班,晚上睡不着觉,一阵阵的想哭.害怕.委屈又气愤.不好意思和别人说,做事情时总觉得自己可能不行.不敢说肯定得话.这是心理有自卑么?
你好,这是一种自卑心理,关键是要树立信心,要不断总结经验教训,建议多交朋友,善于倾诉.不要有事总在自己心里憋着这样是不好的要敢于接受挑战,接受困难不畏艰辛,努力把每一件简单的的事情做好
还是找好朋友亲人述说一下,缓解一下个人压力,也可以先出去一下,散散心.针对问题,解决.不要这样担心害怕,只要自己没有做什么错事,亏心事,谁也不要害怕.实在不行,就离职,重新开始.
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