什么时候喝蜂蜜最好

      你好，胃炎和十二指肠炎需要饮食上注意清淡易消化的，忌辛辣刺激的，戒烟酒，多吃水果蔬菜，口服胃粘膜保护剂如硫糖铝和促消化的药如西沙必利，和蜂蜜没有时间限制

      但你要早晚空腹干吃,然后用温水冲服下,这样利于吸收,水温控制在45度以下,否则营养会损失大部分；晚上吃还有助眠作用!
       如果你肠胃不好切忌不可用凉水冲服,这样是主泻的,对胃不好!

      您好,
      要早晚空腹干吃,然后用温水冲服下,这样利于吸收,水温控制在45度以下,否则营养会损失大部分；晚上吃还有助眠作用!
      以上是对“什么时候喝蜂蜜最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      胃病的人最好饭后1-2小时喝蜂蜜水.胃病的性质一般都是三分治,七分养.饮食健康 是治疗胃 病的首要措施.
      1,首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴 饮暴食或睡前进食 .
      2,多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒, 生冷等对胃的损害.
      3, 调节工作节奏,保证充足 睡眠,以缓解工.
      4,慢性胃炎食物选择 注意食用具有营养的食 物.多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血 和营养不良,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉,鸡,鱼, 肝,腰等内脏.高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜,卷心 菜,胡罗卜,洋葱,西红柿,茄子,山药,红枣,柑桔等.

      这位患者你好，喝蜂蜜水不能太早也不能太晚。早上人体经过一晚上的睡眠，身体中的水分已被代谢掉大部分，血液粘稠度较高，此刻需要通过饮水来冲淡血液粘稠度。蜂蜜水中含有糖分，不再是纯水，饮用后，蜂蜜中的果糖要经过人体代谢，转化为葡萄糖后才能被吸收利用。因此清晨饮用蜂蜜水只会加重肠胃负担，无法起到降低血液粘稠度和清理肠胃的作用。晨起应当饮用一杯温开水，以冲淡血液粘稠度，同时温水也能够避免刺激心脑血管。至于蜂蜜水，应当在喝了温开水后约半个到一个小时时饮用，比如配合着早餐喝一杯蜂蜜水，能够有效帮助肠道蠕动，进而达到在早晨清除宿便，排毒养颜的作用。
      而睡前，补充水分是为了身体一夜新陈代谢做足水分储备，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶质，密度上升，达不到睡前喝水的作用。另外，蜂蜜中含有大量的糖分，如果晚上睡觉之前喝了蜂蜜水，这些糖分极容易转换成脂肪堆积在身体里，如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了，大量的细菌会在你的口腔里腐蚀你的牙齿。所以，睡前半小时再喝温开水比喝蜂蜜水更加健康。
      所以，蜂蜜虽然营养丰富，但是所含营养物质也很脆弱。如果用热水冲泡，会损失维生素，使生物酶失活，降低了原本蜂蜜的营养价值。所以，在饮用蜂蜜水时，应使用温开水最好。可以尝试用热水和凉白开水兑成适宜的温度后冲服，口感营养最好。而具体的饮用量一定要根据自身的情况来定，适度的才是最好的。

      您好，清晨不能空腹饮用蜂蜜水，因为蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在，饮用后，体内蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。
      而蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，肾排泄尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效，此时的体内没有清除废弃物，又来接受新的优质物质，那么身体提供来的新物质与一夜代谢的废弃残渣混合，就呈现了体内新旧的杂合的物质的代谢吸收过程，不能很好的获取蜂蜜的营养物质，残渣的再次代谢更不利于健康。
      还有睡觉前饮用一杯蜂蜜水，也不是人人适用的，因为此时饮用蜂蜜水，由于蜂蜜水通常饮用后会使血糖快速提高的。与此夜睡时细胞原本就缺水，血液粘稠相应较高，再饮用蜂蜜水，对于稀释血粘稠度，也不利于预防心脑血管的意外。所以中老年人、血脂异常者还是选用白开水更为适宜。
      另外，在蜂蜜水中含有多种维生素、矿物质、生物酶等营养成分，对于养颜、润肠通便等都有一定的功效，所以在清晨饮用完温水后，再食用蜂蜜就更有利于发挥其防治功效。

      你好，早晨一杯蜂蜜水可以清肠排毒。经常早晨喝蜂蜜水，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体内垃圾。
      而蜂蜜所产生的能量高，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。一般空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。
      还有午后一杯蜂蜜水可以补充能量。每天下午也是能量消耗最大最疲劳的时候，及时补充一杯温热的蜂蜜水，既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒，还能够补充一些糖分和能量，为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。同时，蜂蜜水还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用，使机体补充更多营养物质。
      此外，睡前一杯蜂蜜水有助于安神助眠。因为蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，而且没有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水，可以帮助舒缓情绪，提高睡眠质量。餐后一杯蜂蜜水消食助消化，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。进食后，尤其是饱食后，胃部消化功能易下降，大肠蠕动变弱。而蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可以促使胃酸正常分泌，可显著缩短排便时间，消除大餐后的积食。
      所以，喝蜂蜜水也是有讲究的，一定要在对的时间喝，这样才能发挥出对身体的作用，有利于身体的健康。而且，服用方法也是因人而异的，因此必须结合自身情况来选择。
      以上是对“什么时候喝蜂蜜最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病人的情况是因为平时饮食不规律导致胃酸分泌过剩刺激胃壁引起胃窦炎和十二指肠球炎的这样的情况是需要在饭前喝蜂蜜有好处的
      指导意见：
      平时要注意一日三餐定时定量吃饭的时候细嚼慢咽不要吃刺激胃的食物了，可以服用胃舒平和西咪替丁片和奥美拉唑胶囊治疗病情就会好转了

      
      
      一年之中,秋季最佳 ；一天之内,晨起为好
      蜂蜜可以治疗胃溃疡,但你要早晚空腹干吃,然后用温水冲服下,这样利于吸收,水温控制在45度以下,否则营养会损失大部分；晚上吃还有助眠作用!
       如果你肠胃不好切忌不可用凉水冲服,这样是主泻的,对胃不好!
      食用蜂蜜一般方法是早,晚各一次,每次25克—50克,以不超过 60℃温开水冲服,或在进早餐时把蜂蜜涂抹在面包,馒头片上,也可 把蜂蜜放入温和的豆浆,牛奶中食用.
       对于运动员和重体力劳动者,可在参加运动或劳动前后服用,以 利提高血糖,增强体力或迅速消除疲劳.蜂蜜中含有生物活性酶,在 高温下易破坏,所以不要用温度很热的开水,牛奶或豆浆冲服.
       用于治疗疾病,每日服用蜂蜜的剂量可增加到50克—100克.如 习惯性便秘患者,每天早晨服50克左右蜂蜜.胃及十二指肠溃疡患者, 除了蜂蜜与中药配伍外,每天早或晚服用蜂蜜50克—100克. 蜂蜜营养丰富,容易消化吸收,因此是老人,儿童,运动员,孕 妇,重体力劳动者和病弱者的理想滋补品.
       蜂蜜是最常用的滋补品之一.据分析,蜂蜜中含有丰富的果糖,葡萄糖,维生素C,K,B?1,B?2,多种有机酸和有益人体健康的微量元素等.

      蜂蜜属于补气药,性味甘,平.功效为补中,润燥,止痛,解毒.主治肺燥咳嗽,肠燥便秘,胃部疼痛,鼻渊,口疮,汤火烫伤,解乌头毒.用法用量：内服,冲调,0.3-1两.或入丸剂,膏剂.外用涂局部.

      你好：蜂蜜的食用时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜.同时就是喝蜂蜜的方法也是有讲究的.食用方法,新鲜蜂蜜可直接服用,也可配成水溶液服用,但绝不可用开水冲或高温蒸煮,因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂蜜.蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用.服用剂量：作为治疗或辅助治疗,成人一天100克,不要超过200克,分早,中,晚三次服用,儿童食用量为30克最好,但应视年龄大小而定.用于治疗,以两个月为一个疗程；作为保健服用量可酌情降低,一般每天10~50克. 不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,蜂蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味.食用蜂蜜时用温开水冲服即可,不能用沸水冲,更不宜煎煮；蜂蜜不能盛放在金属器皿中,以免增加蜂蜜中重金属的含量.食用蜂蜜时应先独饮蜂蜜,后饮温水

      治疗胃溃疡是真的,但你要早晚空腹干吃,然后用温水冲服下,这样利于吸收,水温控制在45度以下,否则营养会损失大部分；晚上吃还有助眠作用!晚上喝好.因为早上起来身体本就缺水,血液粘稠,如果再喝蜂蜜水就会加重这种情况,所以早上最好喝淡盐水或白开水,晚上喝蜂蜜水有助于滋润肌肤.如果你肠胃不好切忌不可用凉水冲服,这样是主泻的,对胃不好!
      秋天的天气主要是燥,而在《本草纲目》中所说的“蜂蜜之功有五,即清热也,补中也,解毒也,润燥也,止痛也”其中的润燥就说明了秋天是最适合喝蜂蜜的,并且在阴阳五形中,也说到秋天最宜养肺,所以说秋天是喝蜂蜜的最佳时间.
       另外,蜂蜜中主要含有可直接被人体吸收的单糖,所以早上喝一杯蜂蜜水,可以迅速补充能量,让你精神焕发,那么这一天的精神状态当然就不用说了.

      您好：
       很高兴为您解答.蜂蜜属于弱酸性,空腹喝会造成胃肠道的损伤,鉴于您的胃肠道功能本身就不佳,
       可以于晚上吃完晚饭后喝一杯蜂蜜水,帮助排便,润肠胃.
       我建议,您可以选择一些其他食物来滋养肠胃,像早起一杯牛奶,八宝粥里面的花生杏仁白糖,含有丰富的热量对胃有好处,而蜂蜜此时的效果就没有那么好了.