前阵子,我的腰下部本身就有点疼痛,加上在一次洗衣服时不小心扭了一

      你好!现在已经是老伤,时间久要引起骨质增生或腰间盘突出症.建议用草药外敷能解决.
      

      如果患者腰疼的同时伴有腿部麻胀或疼痛症状的话，那基本可以确定为腰椎间盘突出，建议外敷：徐氏骨刺消成分：苍耳、律草、烧酒、冰片等功能：消肿止痛、软化疳结、活血化淤主治：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结疗效甚佳。可如果腿部没症状出现的话，那基本可以确定是腰肌问题所引起，建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，这步最重要）治疗，很快就好。具体情况还是你自己对照吧。祝你好运！！！
      
      以上是对“前阵子,我的腰下部本身就有点疼痛,加上在一次洗衣服时不小心扭了一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      实际上现在将骨质增生、骨刺、滑膜炎、骨关节积水统称为骨性关节炎，英文简称（AO）其病症多见于中老年人及重体力劳动者，其致病原因除气滞、血瘀、痰饮和随年龄增长而增长的内因条件外，关节过劳损伤以及肥胖，受外寒风湿，外伤磕碰均可诱发成病痛产生炎症，主要表现为受累关节疼痛肿胀，积水，僵硬和活动受限。多发生于负重较大活动较多关节，如颈椎，腰椎，膝髋等关节，发生在某个关节也就叫某处骨质增生，西医称腰突，颈椎病等，中医謂之痹症。严格的讲控制了骨性关节炎中的无菌性炎症也就解除了病痛达到临床治愈。西医对此炎症产生的痹痛确无保守疗法。至于骨质增生----骨突(附骨固形物已钙化)没有炎症无血运障碍任其存在也无妨.建议看中医用中草药内服外敷医治。
      

      您好这种情况必须见到患者本人,才能针对性的给予治疗.