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我小孩五岁,女孩,身高一米二,

保密 | 0个月 2009-10-04 17:34:03 3人回复 来自

健康咨询描述: 我小孩五岁,女孩,身高一米二,经常会喊累她出门一会就会喊累,在家坐着躺着也会喊累,,会是她的个子太快的原因吗?

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侯其楼
侯其楼 济南市章丘区中医医院   主治医师 擅长: 1.肺癌,乳腺癌,胃癌。2.淋巴癌,结肠癌,直肠癌 帮助网友:5462称赞:1
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2009-10-04 17:35:17 我要投诉

      一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.
      合理饮食,充足睡眠,适当运动.
      要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜,能够增进食欲,促进睡眠,给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益.具体地说就有慢跑,跳绳,跳舞,打篮球以及打排球等.
      有助于长高的运动
      选择喜欢的运动为好:排球,篮球,芭蕾,伸展体操,跳绳,慢跑
      

nohaste医生zj
nohaste医生zj 其他 帮助网友:11
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2009-10-04 21:26:21 我要投诉

      可能是生长激素分泌过多,体内新陈代谢过快,建议去医院内分泌科做个检查
      

李敏医生
李敏医生 其他 帮助网友:545称赞:24
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2009-10-04 21:26:54 我要投诉

      不会的,经常叫累的小孩需要注意是否有先天性心脏病的可能,建议找专科医生听证一下!
      
      以上是对“我小孩五岁,女孩,身高一米二,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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