如何治疗便秘

      你好,对于便秘这种情况啊,目前来说还没有很好的特效的办法的,主要是从一下的几个方面来进行调理就可以了1,每天早晨起床后喝一杯白开水,这样可以增加消化道的水分,从而有利于排便.2,要养成定时大便的习惯,每天早晨或者是饭后或者是在睡前按时解大便,到时候不管是有没有便意都要按时去厕所,只要是长期的坚持,对缓解大便干燥是有很好的帮助的3,在饮食上要多吃含有纤维素多的食物,比如芹菜,韭菜,菠菜等,还要多吃水果,适量喝水或者是饮用蜂蜜水,大枣,芝麻,胡桃等,也有润肺通便的作,用4,坚持体育锻炼,能够改善胃肠道的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的力量,从而有利于大便的通畅5,便秘严重的时候可以适当的服用一些治疗便秘的药物来缓解,比如果导片和复方芦荟胶囊等.

      你好!蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜,甘蔗汁各l杯,拌匀,每日早晚空腹饮

      你好,由于便秘是常见的临床症状因此必须根据伴随的其他症状与体征结合有关的实验室及特检结果及时的作出病因诊断尔后再采取恰当的治疗措施便秘的治疗原则应包括以下5方面
      1.急性便秘者多数因肠道发生梗阻所致因此主要是针对病因治疗如患者有腹胀腹部隐痛等症状可采用温水灌肠治疗;如为病理性梗阻时应及时手术治疗
      2.便秘如因肛门直肠附近病变所致如肛裂肛瘘肛门周围脓肿巨大内痔合并感染等引起的急性便秘应积极治疗这些疾病并同时采取软化大便或从肛门内给药的方法以利于大便的排出
      3.如果急性便秘是由于服用了某些有便秘副作用的药物所致时应减量或停服这类药物必要时可加服对肠道刺激性小的缓泻剂
      4.某些由器质性病变导致的慢性便秘当病因明确之后即应针对病因进行治疗
      5.遇便秘时间较长甚至超过1年以上或反复间断性发生便秘(或便秘与腹泻交替发作)经多种检查证实结肠及直肠并无器质性病变一般情况良好食欲基本正常无消瘦贫血等表现的患者可考虑为肠道运动功能障碍性便秘或肠易激综合征这类便秘患者的治疗一般较为困难可试用以下治疗措施
      (1)鼓励患者做力所能及的运动如打太极拳做体操慢跑或散步等;可嘱患者每晚临睡前平卧于床上作腹式运动(作深腹式呼吸)每次15～30min;并可进行自我腹部按摩按摩方法宜采用顺时针方向由右侧向左侧持续15～30min
      (2)鼓励患者多吃富含纤维素的蔬菜多食香蕉梨西瓜等水果以增加大便的体积并应多饮水少饮浓茶咖啡等刺激性强的饮料
      (3)可嘱患者经常口服蜂蜜以起到润肠通便的作用
      (4)患者应养成每天定时排便的习惯以逐步恢复或重新建立排便反射清晨或白天工作繁忙者可定时在晚上(一般以定时在清晨为佳)
      (5)可选用莫沙必利等胃肠动力剂以增强肠道的动力增快肠蠕动对慢传输型便秘有良好的作用近有报道替加色罗(商品名：泽马可)是一种选择性5-HT4受体激动药有促肠道动力作用可缩短人的结肠转运时间增加大便次数.
      
      以上是对“如何治疗便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      所谓便秘,从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状.便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的.由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,尤其是比较严重的,持续时间较长的便秘,这样的患者应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时,正确,有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药.
      中医认为,便秘主要由燥热内结,气机郁滞,津液不足和脾肾虚寒所引起.
      1.燥热内结 中医认为过食辛辣厚昧,过服温补之品等可致阳盛灼阴；热病之后,余热留恋肠胃,耗伤津液；或湿热下注大肠,使肠道燥热,伤津而便秘,这种便秘又称为热秘.
      2.气机郁滞 情志不舒,忧愁思虑,久坐少动,久病卧床等引起气机郁滞,致使大肠传导失职,糟粕内停,而成秘结,即所谓“气内滞而物不行”.粪便不结燥,但排出困难是此型的特点,所以又称为气秘.
      3.津液不足 久病,产后,老年体衰,气血两虚；脾胃内伤,饮水量少,化源不足,病中过于发汗,泻下伤阴等.气虚则大肠转送无力,血虚津亏则大肠滋润失养,使肠道干槁,便行艰涩,所以称为虚秘.
      4.脾肾虚寒 年高久病,肾阳虚损,阳气不运则阴邪凝结；或素有脾阳不足,又受寒冷攻伐,而致脾肾阳衰,温照无权则寒凝气滞,肠道传送无力,大便艰难,称为冷秘.
      建议饮食上可以吃一些香蕉（熟透的）,核桃,柚子,地瓜,糙米,苹果,芦荟等.还可以喝点蜂蜜.
      祝你早日康复.