本人太胖了想问问喝什么中药减肥呀？
健康咨询描述： 太胖了
曾经的治疗情况和效果：
喝过荷叶和干冬瓜皮跑过水
化验,检查结果:没有
想得到怎样的帮助：想问问有过亲身体验的喝中药的!!
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病情分析：
减肥小秘方：减肥的目的,首先保证身体健康.
指导意见：
所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行.我谈得这个减肥方法,不需要忌口,你只要喜欢吃的,都可以吃,但是一定要吃七分饱,吃饭时,要细嚼慢咽.下一餐要等到感觉饿再进食,不饿就是到吃饭时间也不能吃,平时多吃些水果和蔬菜.
生活护理：
我是试验过,减肥效果很好,刚开始的一周,重量会迅速减掉2公斤左右,慢慢就减的很平稳,记得要坚持不懈的去做,才会有效果.减肥就是这么简单,不需要刻意的忌口,想吃就吃,就是只能吃七分饱.
推荐一个我用过的三花减肥茶,本人感觉效果不错
玫瑰花,茉莉花,玳玳花,川芎,荷叶各9克,研末.每日服1包,80—100摄氏度水冲泡,每日2—3次,早晚服,亦可早晚服1包,连服3个月.主治单纯型肥胖症.
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