血糖是空腹6.3属于哪一种如何恢复正常值

      我根据你目前体检化验餐前血糖6.3，比正常值高出0.2，目前来说不用吃降血糖的药物，锻炼身体，控制饮食，七天以后去复查空腹血糖餐后血糖，医生根据检查的结果诊断的结果会给你做详细的解释

      你好，根据你目前描述的症状来看。血糖正常值是在3.9到6.1之间。要空腹血糖是6.3，你也不用过于担心，一般问题也不是特别的大。建议平时多运动，多锻炼。
      以上是对“血糖是空腹6.3属于哪一种如何恢复正常值”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      空腹血糖6.3稍高啊,正常的值应该是在3.89-6.11之间
      指导意见：
      如果身体没有其他的症状,建议做个糖化血红蛋白看下近期三个月的血糖水平,再根据结果看是否是真的血糖高,要是真高的话就要治疗了 还要定期用药!

      病情分析：
      您现在空腹血糖6.3mmol/L,已经超过了正常标准（正常人：空腹血糖3.9-6.1mmol/L,餐后2小时血糖<7.8mmol/L）,但尚未达到糖尿病诊断标准,属糖耐量减低阶段,也就是正常人向糖尿病人发展的中间阶段.为了明确诊断,您最好去医院做一个口服OGTT试验.
      指导意见：
      糖耐量减低（IGT）的干预治疗有非药物性和药物性两方面.非药物性包括饮食干预,如限制饮食摄入的总热量及脂肪成分,限制饮酒,少吃糖,鼓励多食含铬,镁等微量元素的粗粮及新鲜蔬菜,高纤维食物.运动干预,一般应采取中度体力活动,使热量消耗增加,体型过胖者应使体重减轻7左右.事实证明,长期控制饮食及增加体力活动有可能预防糖尿病的发生.药物干预治疗正在世界多国积极施行之中.常用的药物有二甲双胍,噻唑烷二酮类药,α-葡萄糖苷酶抑制剂,磺脲类降糖药等.这些药物主要是分别通过改善胰岛素抵抗;增加IGT患者的葡萄糖移出率及胰岛素敏感指数,并降低空腹及餐后胰岛素水平.通过减慢双糖和淀粉类多糖转变为葡萄糖,从而降低餐后高血糖,减轻β细胞的刺激,降低高胰岛素血症.
      生活护理：
      半数以上糖耐量减低的病人可转化为正常糖耐量曲线,少数转化为真正糖尿病.
      此类病人发生大血管病变伴动脉粥样硬化者较正常人明显增多,且伴有冠心病危险因子(包括高血压,高血脂,肥胖症及年龄因素等)者明显增多,故并非正常人.
      部分病人经饮食治疗后如体重减轻可使糖耐量曲线恢复正常.