健康咨询描述:
睡眠不好
2年左右
曾经的治疗情况和效果: 有医生认为是脾虚
想得到怎样的帮助:为什么怎样治疗
病情分析:
有齿痕,按中医的观点是脾虚造成的.脾胃的调理是需要一年四季都予以关注的.不像其他内脏,如春季养肝,夏季养心,秋季养肺,冬季养肾,是重在个别季节的调养.
指导意见:
首先,饮食要讲究七分饱,过量会加重脾胃负担,同时要少吃冷饮,避免刺激.其次,可以在食物中多添加些谷物杂粮类的补脾益气.另外,也可以在上午9至11时间按摩脾经的主要穴位,如:三阴交,阴陵泉,血海等.最后,假如日常压力大,用脑时间过长,久而久之也易造成脾虚,所以要学会舒缓压力,劳逸结合
生活护理:
总的来说,你脾胃功能不好,建议多吃纤维食物.如燕麦,芹菜,大麦等
病情分析:
舌两侧有齿痕,用中医理论解释属于脾虚的范畴.
指导意见:
建议服用疏肝健脾的中成药物,来进行调理,如健脾丸.
生活护理:
可以使用一些健脾的食物,建议服用疏肝健脾的中成药物,来进行调理,如健脾丸.
病情分析:
你好 舌头为什么有齿痕怎样治疗
指导意见:
你是脾虚,但是,要分阴虚,阳虚,血虚,气虚!不知道你是还有什么症状!?
以上是对“舌头为什么有齿痕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你说的是舌体发胖,有齿痕的现象
指导意见:
你的睡眠不好是由于脾肾虚弱,气血不足引起的,可以用养血安神片,人参健脾丸就可以治疗的,这样的疾病还需要食疗必须及时的补养和锻炼
生活护理:
注意休息,积极锻炼身体
病情分析:
《黄帝内经》云:胃不和者,卧不安.
舌头为什么有齿痕:因为舌为心之窍,而心又主血,脾为生血之源,心脾两虚导致失眠.
指导意见:
可以到药店买归脾丸服用.以补养心脾,以生气血.
生活护理:
避免情绪激动,睡前不吸烟,不喝酒和浓茶等东西.
病情分析:
您好,有齿痕,按中医的观点是脾虚造成的.脾胃的调理是需要一年四季都予以关注的.不像其他内脏,如春季养肝,夏季养心,秋季养肺,冬季养肾,是重在个别季节的调养.
指导意见:
首先,饮食要讲究七分饱,过量会加重脾胃负担,同时要少吃冷饮,避免刺激.其次,可以在食物中多添加些谷物杂粮类的补脾益气.另外,也可以在上午9至11时间按摩脾经的主要穴位,如:三阴交,阴陵泉,血海等.最后,假如日常压力大,用脑时间过长,久而久之也易造成脾虚,所以要学会舒缓压力,劳逸结合.
总之,如果是脾虚,必然是长期的生活习惯所造成.那么,只要有针对性地进行改变并持之以恒,就可以调理过来了.
PS: 脾虚的其他状况以供楼主自己辩证--腹满胀痛,食少,身重乏力,便血,唇色浅淡甚至萎黄无华,嘴唇干裂等.
补充:舌苔微白也是脾胃虚寒的一个表象,所以饮食都不要过冷,尤其是夏天,挺伤脾胃.不妨在早上试试姜茶.
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