健康咨询描述:
腰腿酸痛坐卧均疼痛不止不能入眠一般止痛药如撒列痛;尼美舒利及乐松仍不能止痛
近一周
想得到怎样的帮助:可用何种有效药
病情分析:
你好:
你的症状是腰椎不好压迫神经引起的,这个病的病根在于腰椎,治疗应该以腰椎为主
导致腰椎不好的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰部外伤,还有睡软床等,一定要避免这些
指导意见:
我建议你采取针灸,推拿(手法要轻柔),理疗,穴位注射等办法结合起来治疗比较好
生活护理:
腰椎不好须睡硬板床,躺在床上时腰间(系皮带)可以垫个小枕头.平时可以倒退走走,平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,注意腰间保暖,尽量不要受凉,平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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