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减肥鞋效果怎么样?

女 | 21岁 悬赏1个健康币 来自浙江 2009-12-16 15:14:18 2人回复

曾经的治疗情况和效果: 我吃‘御淑堂减肥组合’有25天了,减了又16斤左右,也没有发现什么不舒服,就是有点口干,我想知道他这个口干正常吗?

想得到怎样的帮助:我吃‘御淑堂减肥组合’有25天了,减了又16斤左右,也没有发现什么不舒服,就是有点口干,我想知道他这个口干正常吗?

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发布人: tianshidechenru 投诉

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李医生
李医生 其他 免费提问 帮助网友:2750称赞:1549
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2009-12-16 15:15:59

      病情分析:
      您好,建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合
      指导意见:
      瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的免疫力!不要盲目的去轻信广告商们.

cgtwin
cgtwin 医师 擅长: 肾内科内科 免费提问 帮助网友:1058称赞:288
微信扫一扫,随时问医生
2009-12-16 16:28:41 我要投诉

      病情分析:
      建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,
      指导意见:
      饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

减肥

( 专业名称:减肥瘦身 )

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