快速减肥后皮肤出现褶皱怎么办？
健康咨询描述：
快速减肥后,皮肤出现女人才有的那种妊娠纹,而且皮肤松弛
快速减肥后,我减肥的速度是2.5KG/周
曾经的治疗情况和效果： 没有采取治疗措施,有人说吃纽崔莱补充蛋白质效果比较好,是不是真的呢?我个人认为补充蛋白质还不如吃豆腐呢,豆腐蛋白质含量40%.
想得到怎样的帮助：请热心的大夫指导一下,如何才能消除皮肤褶皱,顺祝商祺.
从小我就崇拜治病救人的大夫,可是我怕血,怕尸体.唉,没敢考医大.
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病情分析：
你出现快速减肥后,皮肤出现女人才有的那种妊娠纹,而且皮肤松弛等这些症状,是正常的,因为大量的脂肪或水分减去后,就会出现皮肤松弛.就像女人妊娠分娩后,小腹部的肌纤维已经被妊娠期的胎儿撑断了,所以出现了妊娠纹,你在没减肥前也想孕妇一样,估计肌纤维也已经被脂肪撑断了,所以出现了妊娠纹.
指导意见：
对,你可以来补充蛋白质,可以吃豆腐等含蛋白高的食物.
再就是你可以去针灸,促进肌肉的收缩,恢复肌纤维的功能.不过就是比较慢,完全恢复难度较大.
病情分析：
建议你合理饮食
减肥：控制主食和限制甜食
指导意见：
如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克.逐步将主食控制在250~300克左右,主粮如麦,米和一些杂粮可选用,但食量必须严格限制,养成吃七八分饱的习惯.对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯,马铃薯,藕粉,果酱,蜂蜜,糖果,蜜饯,麦乳精,果汁甜食,尽量少吃或不吃.对一些含脂肪过多的食物,如花生,核桃,芝麻以及各种动物油,奶油和油炸的食物也应加以节制.副食品可采用瘦肉,鱼,蛋,黄豆制品和含糖分较少的蔬菜,水果等.
疾病百科| 妊娠纹
温馨提示：
注意孕前和孕后的保健工作。
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