有问必答网心理健康科失眠 → 睡眠不好吃中药

睡眠不好吃中药

女 | 31个月 2009-12-20 19:27:10 7人回复 来自

健康咨询描述: 左右,睡眠就不好,一晚上 醒来好几次,还做梦,做完一梦就醒了,好长时间睡不着然后睡着了又开始做梦;还经常气短,例假周期常年不准,一般四十天,45天,2个月不等,想吃点中药调理一下不知道可以吗?正在例假期间可以吃中药吗?

想得到怎样的帮助:想吃点中药调理一下不知道可以吗?正在例假期间可以吃中药吗?

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史荷丽
史荷丽 珠海健康云科技有限公司   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症,抑郁症,焦虑症,狂犬病,破伤风,艾滋病,偏 帮助网友:9818称赞:1
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2009-12-20 19:36:47 我要投诉

      病情分析:
      高血脂有影响的啊.你这个建议你尽快看神经内科医生,应该是TIA的可能大.而且一般是与颈椎病,动脉硬化有关系的啊.
      当然中药是可以的啊.活血的中药经期是不要使用的啊.
      指导意见:
      建议你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用尼莫地平 西比灵 脑灵素 丹参或者肌肉注射:培他定或者牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要戒烟,低脂饮食,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
      

马振东
马振东 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:2711
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2009-12-20 19:33:04 我要投诉

      病情分析:
      你好!考虑是神经衰弱,建议服用健脑补肾丸和谷维素.
      指导意见:
      注意这几方面:1 保持稳定,乐观的情绪.2 积极参加体育活动,不仅能增强体质,控制体重,而且还可以改善呼吸功能,使人体供氧充足,进而使病人精神饱满,头脑清楚.反复的肌肉活动,还可使神经系统兴奋和抑制的调节能力更为完善,对失眠,精神抑郁等也有良好的治疗作用3 合理安排饮食,要适当控制进食量,少食过甜和含脂肪高的食品,以防肥胖.同时,应多食高蛋白的食物,如鱼,瘦肉,豆制品,花生,多吃含钙较高的食物,如牛奶,乳制品,小鱼,虾,蟹和蛋类,以增加人体含钙量,多吃含纤维素高的水果和蔬菜,如香蕉,梨,芹菜,菲菜,白菜,以促进肠蠕动,防止便秘.4 合理安排作息时间
      

贾医生2008
贾医生2008 医师 擅长: 儿科常见病与多发病的预防和治疗。 帮助网友:16256称赞:1012
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2009-12-20 19:32:08 我要投诉

      病情分析:
      上述的情况主要考虑就是神经衰弱造成的.
      指导意见:
      临床上这样的情况建议服用谷维素·维生素B1·刺五加进行调理治疗就可以的.
      
      以上是对“睡眠不好吃中药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马占欣
马占欣 河北隆尧友谊医院   医师 擅长: 支气管肺炎,高血压,胃炎,糖尿病,脑梗塞,感冒,胃 帮助网友:112258称赞:9834
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2009-12-20 19:34:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,头痛跟甘油三酯高是有关的,要警惕时动脉硬化的症状
      指导意见:
      在药物治疗上建议使用非诺贝特或者安妥明进行治疗较好,要多吃瓜果蔬菜补充维生素uo,养成每天清晨一被凉白开的好习惯,有稀释血液的功小,保持心情舒畅也是很重要的
      

asklixing
asklixing 其他 擅长: 消化呼吸儿科妇科等 帮助网友:5968称赞:1003
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2009-12-20 19:35:45 我要投诉

      病情分析:
      可以用中药进行调理,中药的效果比较好的,即使在月经期间也可以进行相关的治疗
      指导意见:
      给你推荐一种方法
      熏衣草具有很好的安抚神经,镇静安神的作用.药店可以买到,用来泡水代茶喝,也可以做香包放在卧式,不建议做枕头,香料的挥发油过浓反而会引起兴奋.条
      

吴文周
吴文周 其他 帮助网友:8203称赞:1047
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2009-12-20 19:37:25 我要投诉

      病情分析:
      饮食方面的办法,我们可以通过食物来调节大脑的功能.在这里,首选是枣,枣能够提高神经系统的抑制功能,这已经得到大量医疗实践的证实,睡眠本身就是一种抑制活动,睡不好的时候,不妨定个计划,每天吃些枣,也许效果会很不错呢.然后是核桃仁,核桃仁营养丰富,特别是有大量的磷脂,对人的大脑有很好的滋养作用,经常食用,不仅可以促进睡眠,还能够提高人的记忆能力,一举两得.最后,还有一个柏子仁,就是松树的果实中的一种成分,这可以从中药店里买到,它和枣一样,对于提高大脑的抑制能力有明显的作用.此外,猪心和羊脑,也具有提高睡眠质量的功效.
      指导意见:
      例假期可以吃,建议您平时多吃点核桃,还可以降低甘油三酯,同时睡觉前泡30分钟的热水脚,能很好的促进睡眠
      生活护理:
      祝您早日摆脱失眠的困扰.
      

汪清泉
汪清泉 其他 帮助网友:584称赞:103
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2009-12-20 20:05:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,可以服用中药调理,并且不会影响例假.
      指导意见:
      由于症状较多,最好大夫辩证之后开药效果更好,建议你直接去看中医大夫.
      
      以上是对“睡眠不好吃中药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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