健康咨询描述: 一次
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过.
想得到怎样的帮助:想找人倾诉,觉得很痛苦.无法敞开心扉.
病情分析:
根据您提供的信息:你患有轻度的抑郁
指导意见:
但是您不要太在意,要学会自我调节.我也是从你这个年龄走来的,我的研究生生活有时也会感到很没劲,但是你要学会从不同的角度看问题.没事的时候听听音乐,看看书,到外面呼吸一下新鲜空气,跑跑步.最好能交一个知心的朋友,倾诉一下.希望我的话对你有帮助采纳我的意见,也希望你能尽快走出来,好好学习!做一个开心,乐观的女孩!
姑娘你好,如果是觉得生活没有意义,可能是暂时没有找到生活的目标,静下心来,寻找自己活着的意义和价值,试着敞开心扉,跟家人朋友倾诉一下,你的情况会有改善的,调整两周,如果没有改善。建议去三甲医院的心理科检查诊治
你好,从心理问题的反馈来看,目前存在兴趣下降的问题,考虑是负面情绪没有得到及时的宣泄所致。建议你乐观的面对生活中的困难和压力,及时的向身边的人倾诉和释放,树立积极的心态,祝你健康快乐。
以上是对“我的生活没意义,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
考虑你看患上了抑郁症,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.
指导意见:
心理治疗:国际上抑郁症的治疗短程以认知行为治疗为主,中程以时限心理动力疗法为主,长程主要是精神分析式的心理咨询和心理治疗.产生抑郁症的心理原因很多,学习压力,人际关系,事业的不顺利,爱情婚姻关系等.一个好的心态和心理素质就比较容易承受住心理和精神上的压力.因此抑郁症的治疗从根源上是对性格和心态上的调整.
病情分析:
谁都有过同样的感觉确实这样.不过你也有进这样的休会,有的时候你会感觉委幸福不是吗??在这个世界谁会经历这人阶段我才十八岁也有这样的感觉不是吗??
指导意见:
但是这只是一个过渡而以一且都会好了,只要你自己寻找自己你会开心的.放开你的心去做你想做的.尽量达到你要的一切,因为人生只有一个赌注.就是快乐,没有快乐你要的什么也没用.说的太多也不会有用看的是你自己..我过祝你开心每一天.如果我说的有理你可以听如果你觉得没有理你可以不听..
病情分析:
你好,可能你是轻度抑郁症.
指导意见:
根据你说的抑郁.情绪沮丧.一周或半个月一次,说明你还有自知性,还不严重,建议去精神科治疗.多注意和他人交流,多参加活动,想些愉快的事,缓解精神压力.
以上是对“我的生活没意义,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您有轻微的抑郁症状,不过不要放在心上,从您的年龄来看,真是朝气蓬勃但又经常迷茫的时代,还有就是生理上的影响,女孩一到生理周期的是心情就会很敏感,郁闷就是其中一项,这都是正常现象,你可以试着平时多参加一些活动,多和朋友们一起玩,多做做运动,不要总想不开心的.觉得痛苦就告诉朋友,没什么大不了的.
指导意见:
这些情绪会随着你的成长慢慢消失,不要经常在密闭的空间里呆着,出去走走心情会好很多.想哭就大声哭出来,自己的生活要靠自己,别人管不了什么,潇洒一次心情就会好起来的,希望你每天都快乐!
病情分析:
烦闷是现代人带普遍性的一种“常见情绪“.在这种心境下,人好像对自己所能发出的一切行为都不能认定其积极的意义所在,因而表现出时而想干这个,时而又想干那个,时而什么都想干,时而又什么都不想干的人生无序状态,以致总有一种茫然的感觉.所以,产生烦闷的最直接因素通常有两个:不知道自己该去做什么,或者不知道自己所做的事是否值得.
指导意见:
1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人
2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理
3. 与他人建立联系,多和亲朋好友谈心,人的精力有限,想做的事却很多,减少不必要的人际约束
4. 喜欢并爱护自己,别老想给别人好印象而刻意改变自己,有意栽花花不开,无心插柳柳成荫
5. 和卓越竞争而不是和人竞争,进步才是最大的胜利;与自己较量而不是和别人较量,战胜自己才是最大的赢家
6. 接受自己能力有限的事实,选择人生中真正想做的事,真正想爱的人
7. 消除敌意与侵略性,尝试与别人合作而不是单独竞争,对问题当机立断, 随机应变
8. 学会闲聊和关心别人,别把自己看的太重,尽量不要给别人自私的感觉
9. 不要为无关紧要的事发牢骚,不要总是把事情看的很严重,不要把所有的过错都归罪于自己,不断寻找新的嗜好,关心新近发生的时事和身边的新鲜事
10. 广交朋友,积极做人,多与积极者交往,尽可能少与消极者接触,除非你能改变他否则你就要被他改变,不同的选择成就不同的人生
11. 热爱生活而不是它的报偿,对生活充满新鲜感,要知道每天的太阳都是新的
12. 在自身经济能力允许的情况下,不妨找个时间去寻欢作乐,比如节假日去旅游,到一个向往已久的地方去远足
13. 你把事情做的很好或者取得成功时,为自己庆祝一下,即使宴会只有你自己
14. 帮助别人做些事,帮助别人会使你快乐,尤其在别人处于困境中时,“患难见真情”,你获得的将会远远大于你的付出
1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人
2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理
3. 与他人建立联系,多和亲朋好友谈心,人的精力有限,想做的事却很多,减少不必要的人际约束
4. 喜欢并爱护自己,别老想给别人好印象而刻意改变自己,有意栽花花不开,无心插柳柳成荫
5. 和卓越竞争而不是和人竞争,进步才是最大的胜利;与自己较量而不是和别人较量,战胜自己才是最大的赢家
6. 接受自己能力有限的事实,选择人生中真正想做的事,真正想爱的人
7. 消除敌意与侵略性,尝试与别人合作而不是单独竞争,对问题当机立断, 随机应变
8. 学会闲聊和关心别人,别把自己看的太重,尽量不要给别人自私的感觉
9. 不要为无关紧要的事发牢骚,不要总是把事情看的很严重,不要把所有的过错都归罪于自己,不断寻找新的嗜好,关心新近发生的时事和身边的新鲜事
10. 广交朋友,积极做人,多与积极者交往,尽可能少与消极者接触,除非你能改变他否则你就要被他改变,不同的选择成就不同的人生
11. 热爱生活而不是它的报偿,对生活充满新鲜感,要知道每天的太阳都是新的
12. 在自身经济能力允许的情况下,不妨找个时间去寻欢作乐,比如节假日去旅游,到一个向往已久的地方去远足
13. 你把事情做的很好或者取得成功时,为自己庆祝一下,即使宴会只有你自己
14. 帮助别人做些事,帮助别人会使你快乐,尤其在别人处于困境中时,“患难见真情”,你获得的将会远远大于你的付出
1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人
2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理
3. 与他人建立联系,多和亲朋好友谈心,人的精力有限,想做的事却很多,减少不必要的人际约束
4. 喜欢并爱护自己,别老想给别人好印象而刻意改变自己,有意栽花花不开,无心插柳柳成荫
5. 和卓越竞争而不是和人竞争,进步才是最大的胜利;与自己较量而不是和别人较量,战胜自己才是最大的赢家
6. 接受自己能力有限的事实,选择人生中真正想做的事,真正想爱的人
7. 消除敌意与侵略性,尝试与别人合作而不是单独竞争,对问题当机立断, 随机应变
8. 学会闲聊和关心别人,别把自己看的太重,尽量不要给别人自私的感觉
9. 不要为无关紧要的事发牢骚,不要总是把事情看的很严重,不要把所有的过错都归罪于自己,不断寻找新的嗜好,关心新近发生的时事和身边的新鲜事
10. 广交朋友,积极做人,多与积极者交往,尽可能少与消极者接触,除非你能改变他否则你就要被他改变,不同的选择成就不同的人生
11. 热爱生活而不是它的报偿,对生活充满新鲜感,要知道每天的太阳都是新的
12. 在自身经济能力允许的情况下,不妨找个时间去寻欢作乐,比如节假日去旅游,到一个向往已久的地方去远足
13. 你把事情做的很好或者取得成功时,为自己庆祝一下,即使宴会只有你自己
14. 帮助别人做些事,帮助别人会使你快乐,尤其在别人处于困境中时,“患难见真情”,你获得的将会远远大于你的付出
生活护理:
祝你健康快乐
病情分析:
找一些自己愿意做的事情去做吧,如果还没有我建议你去做一些义工,你会发现原来有这么多人都需要你的帮助,许久后你会发现,原来生活是如此有意义.
指导意见:
人为什么活着?这是一个比千年虫还古老的问题.
很多人都曾经思索过-乐观者找到了很多答案,严谨者决定暂不去想,豁达者认为不需要想,自信者断定自己找到了答案......但是迷茫者却找不到一种可以安抚心灵的理论,事实上关于这个问题,似乎也的确没有任何一个为大多数人普遍接受的答案.
人类迷失了自己,于是他们开始逃避或者仇视这个问题.
煽情到此为止:)我不能说我就掌握了答案,那样的话我就去申请专利而不是在这发贴子了.不过至少我困惑过,也解决了自己的困惑,还是有些想法可以拿出来交流的.
首先问题本身就有问题!很简单的语法上的歧义:人为什么要活着和人为什么而活着.也可以说一个是意义,一个是目的.
所谓意义,应该是客观的,自然的.我要说的是人类,而并非某一个人,那么所谓的奉献论就是谈不通的,对于博大而永恒的宇宙来说,人类连个垃圾都算不上,人类只是为了自己而活,我们说保护环境也只是保护适合自己生存的环境.科学的发达以及进化论的突破,使人类越来越清楚自己的位置-自然的产物.你来到这个世界上不是你自己决定的,甚至你离开这个世界时也不是.人类是渺小的,充其量不过是宇宙新陈代谢过程中微不足道的一环.芝麻大的意义和饭粒大的意义有区别吗?这不是悲观,事实本来如此.但是反过来想,世界的其他组成部分也同样平凡,而且人还是万物之灵,说你“猪狗不如”你一定不爱听,这也是足以令人类自豪的事情了.物竞天择,适者生存,至少在地球上,人类是呼风唤雨的霸主.
单独的一个人,宏观来看更没什么意义.我们是自然而然的存在,尽管没意义,但生存是我们的权利,至少还没人有权利剥夺我们的这个权力.如果说有意义,应该是指相对的意义,是创造意义而不是寻找意义.小的范围来说我们报答了父母,养育了子女,愉悦了他人;大的范围,我们可能帮助过一些人,为社会做出贡献,为人类发展做出贡献,从而载入史册.这也是社会的主流意识.不过我想强调的是人本来并没有任何义务,你可以选择什么都不做,如果你能够生存下去的话.我们之所以,希望做得出色一点,无非是为了活得更好,活得更精彩.而这就是我们的目的.
人生就是人的生存,一切为了生存(达尔文语),更好的生存.人最根本的本性不是善与恶,而是追求快乐,回避痛苦.这是自然选择,似乎没有生物会是例外.
回头再看这个问题,你就不会惊讶人们煞有介事的活着,却回答不出来“人为什么要活着”这个问题.因为一切都是自然而然,谁活着的时候不是在向幸福靠拢呢?记得“神探亨特”(美国老片)的口头禅就是“上帝安排的”,我想这也是一个不错的美国幽默式的回答.当然人类的上帝就是自然.
这里我再强调一个词就是“正义”,所谓正义就是对的,符合自然法则的;无私奉献和自私自利都不是自然的人生观.为什么?因为人的认识和能力都是有限的,人的感受和感觉是真真切切的,谁愿意奉献得一无所有而活得生不如死?反之作为有群体意识的人类是欣赏真善美的,损人利己的行为终要受到抵制.所以古人“修身,齐家,治国,安天下”的论点是现实和智慧的.按照幸福最大化原则,能给更多的人带来幸福你也会更加幸福,但前提是你必须先有这个能力.众乐乐与独乐乐,孰乐?也许一个人越发成熟客观,他的判断就越发接近正义.
人生大抵就是这样,而人们的人生观或许千差万别,这和人们自己的经历品性有关.剩下的事情,就是应该如何去做.我们的先人几乎把所有智慧都用在做人的研究上面,这里我就不多费口舌了.
生活护理:
第一要现实,不要任性,不要在真空中思考虚设的问题,你们目前面临的最迫切问题是就业和生存,学好本领才是硬道理,这需要踏踏实实的下功夫.第二,要自制.小孩子吃不到糖果会哭闹,你们是得不到爱情就苦恼.这有什么区别?伟大在哪里?如果你象挑剔你的情人一样挑剔自己的行为,那么你的情人要比现在的好很多.第三,对一部分自卑的人,我劝你们勇敢一点.正如我前面所言,人们生而平等,你不要顾忌别人(有好人也有坏人)的脸色而委屈了自己,无论你是多么想把事情处理好.给自己过多的压力并不是好事,这并不能解决问题,要冷静沉着,可以循序渐进但不能自暴自弃.第四,惰性是与生俱来的习惯,但绝不是好习惯.改变习惯要从行动开始.第五,不要遇难而退,要知道为之则难者亦易矣,这不仅应用于大目标,而更实际的意义是能助你走出解决眼前的困境,并走得更远.很多时候你都会发现河水不象老牛说的那样浅,也不象松鼠说的那样深.第六,不要问别人幸福是什么,你的快乐和痛苦自己清楚.第七,从做好眼前的事情开始.不要以为思想压倒一切,多懂一些道理固然好,但是人的精力有限,行动其实更重要.不需要懂的道理就不用去懂,这也是一个道理.第八,要懂得知足者常乐,你我皆凡人,肯定又很多事情不会尽如人意,要懂得不懈的努力.
您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活
抑郁性神经症有哪些临床表现?
(1)情绪的改变:患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采,困倦,易流泪和哭泣.患者常用“郁郁寡欢”,“凄凉”,“沉闷”,“空虚”,“孤独”,“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情.患者经常感到心情压抑,郁闷,常因小事大发脾气.在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁.尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑.一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转.患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或环境
(2)认知改变:患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑,自责,内疚.常感到脑子反应迟钝,思考问题困难.遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀
(3)意志与行为改变:患者意志活动减低,很难专心致志地工作,尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做.他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心.患者处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任.一般说,抑郁性神经症很少自杀,但也有部分患者感觉活着空虚,人生乏味,声称想死.
(4)躯体症状:约80%的病例,以失眠,头痛,身痛,头昏,眼花,耳鸣等躯体症状为主向医生求助.这些症状往往给人体诉多而易变的感觉,有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解.这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失
病情分析:
你好,你这是一种心理疾病,大多是由于自闭症引发,既然你想找人倾诉为什么还不行动呢,对于女孩子在这个年龄是个花样年华,同时有伴随着很多的烦恼.如果不及时的找个人倾诉时间长了可能就会导致真正的抑郁症了.
指导意见:
好好想一下,你到底为什么痛苦,有什么事情让你如此的难受,难道生活就这样没有吸引力马.你应该乐观的看待生活,享受人生的乐趣,生活就是一面镜子,你给他一个笑脸他就会还你一个惊喜.找个人说说心里话,把自己的心事说出来,然后好好地享受生活吧!
祝你健康快乐!
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