心情低沉觉得生活没意义

      病情分析：
      抑郁了。建议你及时到当地的三甲医院心理科进行心理疏导，平时要多多运动锻炼锻炼身体，少胡思乱想，活在当下为所当为，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
      指导意见：
      建议你及时到当地的三甲医院心理科进行心理疏导，平时要多多运动锻炼锻炼身体，少胡思乱想，活在当下为所当为，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。

      病情分析：
      根据你的描述属于心理问题，由于学习压力大导致的抑郁倾向，这种情况与你的成长经历，生活环境，性格特点有关，自卑不自信，缺乏安全感。
      指导意见：
      放松身心，自我调节减压控制情绪，平时多参加集体活动，多做户外运动，多想些开心的事儿。遇事冷静思考，多与父母沟通，多与朋友交流。自我调节控制不了就把你的情绪波动告诉父母，让他们带你去正规医院心理科测试诊断治疗。