喝茶减肥吗

      病情分析：
      你好,减肥最需要也是最难克服的就是坚持这个问题.
      指导意见：
      减肥茶建议不要喝,一般减肥茶都是喝了让拉肚子的,说是拉肠油其实拉肚子就会减肥,但是是以伤害自己的身体为代价的啊,建议可以慢跑多出汗,多吃水果,多喝水,少吃肉类,祝好运.
      

      病情分析：
      喝茶的确减肥,但长期才有效.
      指导意见：
      绿茶,铁观音,普洱都减肥. 尤其普洱茶效果更好.普洱茶的功效： 1,降脂减肥. 普洱茶与脂肪的代谢关系密切,普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用,因而普洱茶有减肥的效果. 2,普洱茶的降脂,降压,抗动脉硬化. 3,防癌,抗癌. 科学家通过大量的人群比较,证明饮茶人群的癌症发病率较低.而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素,普洱茶杀癌细胞的作用强烈. 4,健齿护齿. 普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用,因此能去除口腔异味,保护牙齿. 5,护胃,养胃 . 在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠,甘滑,醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期的饮用普洱茶后可以起到护胃,养胃的作用.这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”,“益寿茶”的主要原因. 6,抗衰老. 经研究证明,人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一.普洱茶中含有的维生素C,维生素E,茶多酚,氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用,延缓衰老过程,因此普洱茶被称为“益寿茶”. 7,防辐射：据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明,饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害. 8,醒酒. 9,美容. 普洱茶能调节新陈代谢,促进血液循环,调节人体,自然平衡体内机能,因而有美容的效果,在海外被称为“美容茶”
      
      以上是对“喝茶减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      人体的肥胖,是由多种原因造成的,包括先天性的和获得性的肥胖,主要是由于皮下及肝脏等部位积累了多余的脂肪类物质.茶叶中含有丰富的维生素,包含脂溶性维生素A,D,E,K及几乎所有的B族维生素,可以促进脂肪酸化,有利于将体内胆固醇排出体外.
      指导意见：
      目前还没有发现绿茶,红茶或花茶在减肥作用上的差异,因此选用哪种茶叶,并不是问题的关键.而且疗效因人而异,各有一定的适应性.单靠喝茶来减肥恐怕会让你失望,减肥的根本办法是加强体育锻炼,否则饮茶的减肥效果也难以巩固.
      
      

      病情分析：
       减肥最好是坚持,想喝茶减肥的话最好是长期的才会有效果
      指导意见：
       可以试试柠檬片+马鞭草泡茶喝.对于消除脂肪有比较好的效果.
      

      病情分析：
      28岁女性,偏胖,咨询减肥方法.
      指导意见：
      先天的肥胖,一般和遗传因素有关,不太容易减肥.不建议你喝减肥茶或是吃减肥药,减肥效果不会很好.其实你可以控制饮食,多吃含纤维素多的蔬菜水果,规律作息,少吃零食,每天步行至少20分钟,个人觉得跳舞是一种比较好且让人容易接受的运动方式.你可以试试.
      

      病情分析：
      28岁女性,先天偏旁,询问简便不要花太长时间不伤身体的减肥方法
      指导意见：
      你好,你可以试一下荷叶加决明子泡茶喝,我试过还是比较有效的.不要过多的在意自己的体重,不要动不动就去称量.可以一个月一次,还有铁观音也比较好,晚饭少吃对减肥最有效了.
      希望能够帮到你
      
      以上是对“喝茶减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      茶叶能加速脂肪代谢：茶叶中的肌酸,叶酸,泛酸等化合物均有调节脂肪代谢的本领
      指导意见：
      长期喝普洱减肥效果明显,而且对身体很好.
      荷叶茶很排油的,也比较有效.不过荷叶是很阴的东西,长期喝会体寒,对女生尤其不好,
      决明子是一味中药,对治疗便秘很有效.
      苦丁茶据说也很减肥不过我没发现,很败火倒是真的.
      你可以选择喝荷叶或者普洱,或者是把普洱决明子\荷叶三种混合起来,排油效果超强!!
      
      

      病情分析：
      那要看你是什么类型的
      例如 很普遍的绿茶 那就不错
      虽然减的速度很慢 但是很健康
      例如 有一种是
      菊花+普洱+番薯叶
      就会拉肚子
      建议要找比较相熟的中药药剂师咨询一下
      指导意见：
      世上没有任何减肥药能减肥而不影响健康.也没有任何减肥美体仪真正能减去脂肪,也不可能只是靠吃,不去运动就能纤体,因为肌肉始终会松驰.
      不适当减肥能引起月经紊乱,节食减肥失败的状况很多会是,减肥→恢复→减肥→恢复,这种体重持续增减的状态,称为「溜溜球现象」.这种现象往往会让身体的肌肉减少,相对地脂肪的比例就会增加,渐渐变成不易瘦下来的体质.
       人们应当注意时下流行的各种减肥方法的弊端,女性不应采用“溜溜球节食”法减肥.减轻体重虽然有利于身体健康,但体重不断反弹的方法对健康危害极大,只有适度运动,合理健康饮食才是科学的减肥方法.
      油变成脂肪很容易理解,但是碳水化合物呢?碳水化合物经过小肠分解之后,最终会变成葡萄糖进入血液,血液中的葡萄糖会变成身体能量来源.但是血液中葡萄糖浓度,就是血糖浓度一升高,胰岛素就开始分泌,胰岛素是开启脂肪细胞大门的钥匙.胰岛素可将葡萄糖从血液中运至脂肪细胞,使它们变大.就算在饮食中不吃脂肪,饮食中的碳水化合物也会让脂肪细胞变大,让身体肥胖.
      反之,若没有胰岛素,脂肪细胞的大门不会打开,葡萄糖不会进入脂肪细胞,脂肪细胞不会变大,人也不会肥胖.
      大家都知道减肥的重要性,只不过一想到减肥马上就想到节食和运动,每天和卡路里斤斤计较,每周3次有氧运动.但是应酬的酒不能不喝,食欲也不是那们容易降低；每星期3次的运动,只要心生放弃,马上就复胖.
      减肥失败的三大理由就是：好象没什幺效果,要大大改变生活习惯,造成心理压力及身体变差.到底要如何才能不让脂肪上身?最有效的方法还是有氧运动.如果实在做不到,最低限度就是不让饭后的血糖浓度升高.不想长出比现在多的脂肪,首先要做的就是饭后动一动.
      
      

      病情分析：
      不知你所说的先天肥胖 是否有科学依据 很多肥胖只是因为你从小营养很好所导致的 是可以通过减肥的方法减下来的
      指导意见：
      喝茶减肥这是肯定的,因为茶降脂降压刮油的～尤其是普洱和乌龙茶（铁观音）～减多少这个因人而异～
      韩国抗脂绿素茶