身体乏累,多梦,瘦

      病情分析：
      身体累,睡眠多梦.食量多,但身体依然很瘦的这种情况是阴虚活旺的类型
      指导意见：
      建议你好找中医看,要吃青蒿鳖甲汤来治疗比较好

      病情分析：
      醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦.
      指导意见：
      你的情况睡眠多梦可以试试人参9g,黄芪,茯苓,白术,山药各12g,莲肉,砂仁,沉香,檀香,甘草各6g.
      

      病情分析：
      你的疲乏是因为睡眠质量不好引起,中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的.《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥,令人妄梦,其极至迷.”所谓少气,即气不足,气不足则阳不守阴,神失其守,故为多梦.其为原因之一.而情志损伤,伤及脏腑,耗损精气,令神魂不安,发为多梦；阴血亏虚,不能奉养心神,潜涵肝魂,制约相火,而使神魂浮游,发为多梦；若因痰热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦；劳欲过度,水火不济,心肾不交,则心神不宁而发生多梦；饮食失节,使土虚木郁,神魂不宁而多梦.多梦的出现,以致睡卧不宁,梦幻纷纭.
      指导意见：
      多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现.中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法.
      (1)辨证论治
      ①心气不足
      症状：多梦易惊,失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白,脉细弱.
      治法：养血益气,宁心安神.
      选方：参香散加减.
      药物：人参9g,黄芪,茯苓,白术,山药各12g,莲肉,砂仁,沉香,檀香,甘草各6g.
      ②心血不足
      症状：心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊,健忘头昏,面色不华,舌淡,脉细.
      治法：养血安神.
      选方：四物汤合茸砂丹加减.
      药物：熟地,当归,白芍,川芎各12g,鹿茸,朱砂各6g,炒枣仁18g.
      ③心阴不足
      症状：心悸怔忡,失眠多梦,五心烦热,咽干舌燥,舌红少津,脉细数.
      治法：养阴补心安神.
      选方：益气安神汤加减.
      药物：当归,茯神,麦冬,生地各12g,黄连,远志,竹叶,人参,黄芪,胆星,莲子心各6g,酸枣仁18g,朱砂3g.
      ④心肾不交
      症状：心烦,失眠,多梦,遗精,腰酸腿软,潮热盗汗,舌红无苔,脉细数.
      治法：交通心肾.
      选方：黄连阿胶汤加减.
      药物：黄连,黄芩,白芍,阿胶各9g,鸡子黄1枚,龙骨12g.
      ⑤心胆气虚
      症状：惊悸不宁,胆怯善恐,夜寐多梦,胸闷气短,舌质淡,苔薄白,脉细弦无力.
      治法：养心益气,壮胆镇惊.
      选方：平补镇心丹.
      药物：酸枣仁,龙齿各12g,车前子,茯苓,麦冬,茯神,天冬,熟地,山药各9g,五味子,远志,人参各6g,肉桂,朱砂,甘草各3g.
      ⑥心脾两虚
      症状：心悸健忘,少寐多梦,气短神疲,面色萎黄,食少倦怠,腹胀便溏,舌质淡嫩,苔白,脉细弱.
      治法：补益心脾.
      选方：归脾汤.
      药物：人参,远志,木香各6g,黄芪,白术,当归,茯神,酸枣仁,龙眼肉各9g,炙甘草3g.
      ⑦痰火内扰
      症状：梦扰纷纭,头晕心悸,急躁易怒,痰多胸闷,舌质红,苔黄腻,脉滑数.
      治法；清热化痰.
      选方：黄连温胆肠加减.
      药物：黄连6g,半夏,陈皮,茯神,竹茹,枳实各9g,甘草,生姜各3g,大枣5枚,珍珠母12g.
      多梦的原因：
      1.神经衰弱
      2.睡前大量的脑力劳动,脑神经兴奋过度
      3.一直有烦心的事情,
      4.睡姿不好
      5.其他因素
      排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶.饮食多一些安神补脑的.
      糯米大枣粥.糯米60克,红枣20克,桂圆（肉）10个,加水文火煮熟,睡前食用.红枣有安神补血功效,糯米食后能使用人沉睡,主治心烦健忘,睡眠不香.
      连子桂圆百合粥.莲子适量,桂圆肉7-8个,百合3颗,加冰糖及适量冷水,用文火煎汤,睡前一同服下.莲子能补气养血,治夜晚多梦；桂圆能益智宁心,养血补神百合能安神定胆,治疗睡眠不宁.
      一天吃几粒核桃作零食.
      每天晨起及睡前,用手循环转搓脸部,梳理头皮,揉太阳穴,摇转头颈,搓脚上的涌泉穴.
      你可以试一下,因为每个人的原因不一样.
      以上是对“身体乏累,多梦,瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      有没有易激动,出汗的情况?没有其他的不适症状吧?
      指导意见：
      可以到医院查个T3,T4及TSH,排除一下甲亢.如果没事的话,可以到中医院找个中医大夫看一下,那些中药调理调理.
      生活护理：
      保持心情舒畅.忌食油腻,辛辣刺激的食物.

      病情分析：
      失眼多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,想入非非等引起.梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.失眠的表现有入睡困难.不能熟睡,睡眠时间减少.早醒,醒后无法再入睡.频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦.睡过之后精力没有恢复.发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复.容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感.很多失眠的人喜欢胡思乱想.长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠.失眠会引起人的疲劳感,不安,全身不适,无精打采,反应迟缓,头痛,记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症.
      指导意见：
      物理疗法具有无副作用,依赖性疗效显著的特点.经颅微电流刺激疗法这种物理疗法是通过微电流刺激大脑,能够直接调节大脑分泌一系列有助于改善失眠多梦病症的神经递质和激素,如5-羟色胺,已酰胆碱,这些激素参与调节人体多项生理和心理活动,能够全面改善失眠患者多梦,早醒,入睡困难等,另外还能够缓解患者由于失眠而在次日白天所出现的头晕,注意力下降,情绪烦躁等症状.