让自己不在逃避，让自己觉得人生是有意义的

      病情分析：
      你好,可能是由于您最近工作压力大,或精神紧张引起的,不用过于担心.
      指导意见：
      平时注意休息,保持精神放松,心情愉快,适当增加有氧锻炼,症状一直不改善的话就需要咨询一下心里医生.
      

      病情分析：
      你是心理承受能力太脆弱了
      指导意见：
      遇到什么事首先应该是想办法解决,不是逃避,不是人在20多岁是都会这样的!要勇于承担一切
      生活护理：
      希望我的回答对您有一定的帮助
      
      以上是对“让自己不在逃避，让自己觉得人生是有意义的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！