急问专家，关于强迫症！

健康咨询描述： 我在上高中期间得了强迫症，后来慢慢的好了，我知道强迫症是越想不要再想，脑子里反而想的更厉害，那就让自己去想好了，放松了，反而就不再想了，用这种方法，也就是把自己的精神兴奋灶熄灭。我是看书学习到的治疗强迫症的方法，比较管用。
生活中我偶尔还会强迫一下，但不是很影响自己的生活和心理，所以也没为这个思维习惯苦恼过。但最近家里有个亲戚去世了，我大概是精神过于紧张吧，就又开始强迫了，亲戚人很好，但我的脑海里中出现很侮辱亲戚的画面，我当然不能放任自己的胡思乱想，就要拼命克制那些不好的画面，但越克制就越是蹦出不好的画面，为此我内疚极了，心理压力也越来越大，已经影响了我的生活！即使有时脑子中不想了，但我仍会为已经想过的画面，心存内疚，内疚的不行，但我真的不是故意的啊，是强迫症在作怪，精神兴奋灶就那么一直兴奋着。
专家给指条路吧，我该怎么办？



第一次问题补充:(2007-1-14 13:48:19)谢谢您详细的解答，您的意思就是让我对现在脑子里会出现的画面，听之任之，精神不那么紧张了，不好的强迫思维自然就消失了，是吧！
我懂您的意思，也觉得如果听之任之，我的强迫思维会有明显好转的，但如果我听之任之那些画面，觉得心里对不起故去的人，对人家不够尊重，这点我该怎么去想呢？
您分析的对，我有强迫症，主要是性格原因，我是比较追求完美一些，对事情要求高，但我不知道强迫症和这种性格有关系。
第二次问题补充:(2007-1-15 14:20:20)谢谢您，听了您认真的回复，我真是太感动了，感到自己很幸运，能在网上遇到真正的心理专家，有了您的关心，我相信自己能很快好的！
大概这几天精神太紧张了，自己一直在抑制自己的“本我”，昨天在入睡时，突然一个更可怕的想法出现在我的脑海里，这次的想法竟然是我把故去的人和我现实生活中可爱的女儿想到了一起，出现了一个非常低俗的想法，我拼命抑制这那个想法进一步的在脑子中扩大，于是我陷入了更加深的痛苦中。
于是给老公倾诉了一下，老公是个心理非常健康的人，他当然不能理解我所说的强迫症，我没有给他讲我脑子中想到了什么龌龊的东西，只告诉他我的脑子里总蹦出一些超出个人道德极限的东西，为此很苦恼。
老公当时回答我，“你以为自己多超俗啊，想就想了呗，有什么大不了的，人可以控制自己的行为，但控制不了自己的思维的”，听了他的回答，我多少原谅了自己一些，但他接下来的话，让我不能接受，他说“你脑子中出现不好的画面以及不好的想法，说明你是真的那么想的”，听了他的这话，我有点崩溃了，因为那些龌龊的想法及画面，真的真的不是我的本意啊，只是我的脑子好象有意要和自己作对一样，硬要蹦出自己无法接受的想法！
即便象您讲的，那些想法来自“本我”，但我敢肯定，“本我”绝对绝对没有这么肮脏的！！但我知道自己的“本我”多少有些叛逆似的，硬要和“超我”作对，您想啊，就算“本我”本性低俗，我能拿我的女儿开玩笑，使她作为龌龊念头的主角吗？！
尊敬的专家，我很困惑，您说那些没有强迫症的人，他们会偶尔蹦出让他们自己吓一跳、严重伤害他们自己的想法吗？我觉得自己真是够可怕的，我的想法，我觉得只有社会上的一些极端极端变态的人才会想！
另外还想问您，难道有那些龌龊想法，直接反映出“本我”的观念吗，可是我的“本我”，我觉得不可能那么龌龊的啊？？