怀孕后吃什么牌子的钙片好呢
健康咨询描述： 了,偶尔有点头晕,小腿抽筋只发现一次,需要补钙吗?一医生说头晕是有点贫血,有那中钙片的成分里面包括补血的
想得到怎样的帮助：如果需要,那种牌子的液体钙好
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医生回复区
病情分析：
您贫血,小腿抽筋,还有其他的症状吗
指导意见：
应该告诉您的是,钙片没有又补钙又补血的,您应该通过食物补血,如果需要吃钙片的话,吃三精牌的吧,还不错,其实补钙的钙片都差不多的,让医生给你开点就是了,没有必要太挑,
病情分析：
你好 对于孕妇补钙,专家有以下建议：
指导意见：
1.每天早,晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克,牛奶是孕妇补钙最常用的方式.
2.多吃含钙丰富的食物,如鱼,虾及其制品等.
3.补充钙,最好是可吸收的钙剂.迪巧系列钙片就不错,孕妇补钙要选成人迪巧,儿童迪巧和秀源女性片不适合孕妇补钙.
4.注意骨头汤并非补钙的最佳途径,须知用1公斤肉骨头煮汤2小时,汤中的含钙量仅20毫克左右,因此,用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要.同时,骨油大量溶入汤中,其中含有大量的饱和脂肪酸,不利于消化吸收.
5.不爱喝牛奶的孕妇,可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂.
以上是对“怀孕后吃什么牌子的钙片好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 贫血
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注意对引起贫血的病因的防治。
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