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怎么吃都长不胖是怎么回事啊

女 | 23岁 2010-01-18 09:40:31 4人回复 来自

健康咨询描述: 饮食一切正常,吃的的也满多的啊

想得到怎样的帮助:是不是因为吸收不好啊
要吃什么要会好呢

医生回复区

孙志伟
孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛肠脓肿,肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。 帮助网友:21244
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2010-01-18 09:59:28 我要投诉

      病情分析:
      饮食一切正常,身体很瘦弱
      指导意见:
      你好,建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4~5餐.食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉,鱼片,绿色蔬菜,海参,黄油,奶油等.必要时可补充适量的维生素和微量元素;或吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸,朱砂养胃丸等.
      
      

鹏韩
鹏韩 其他 帮助网友:2258称赞:145
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2010-01-18 10:01:36 我要投诉

      病情分析:
      体重(脂肪)实际上反映了能量摄入(食物)和能量消耗(活动和基础代谢)之间的平衡.假如吃的食物虽然多,但同时能量消耗也较大的话,人是不会增肥的.人们经常错误地把运功/劳动/锻炼/工作这些看得见的形式等同于能量消耗的全部,其实,人体还有更主要,更大量的能量消耗形式是我们看不见的——基础代谢.基础代谢是指每个人用以维持心跳,循环,呼吸和体温等生命活动所消耗的能量,其量甚巨.
      指导意见:
      不过,基础代谢高,能量消耗大,费油,怎么吃都长不胖这些都是相对的,只要吃的足够多,人人都会胖起来,谁也不能拗得过牛顿能量守恒定律啊.
      

杨阳
杨阳 资阳市雁江区人民医院   主治医师 擅长: 心绞痛、高血压、猝死、心律失常、心力衰竭 帮助网友:2707称赞:270
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2010-01-18 10:02:09 我要投诉

      病情分析:
      多食而不胖的原因多种,主要有吸收不好,甲亢,糖尿病等
      指导意见:
      吸收不好只是一个可能原因,建意查一个血糖和甲亢,再根据具体病情应对
      生活护理:
      注意营养搭配,祝您身体健康
      
      以上是对“怎么吃都长不胖是怎么回事啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2010-01-18 10:04:16 我要投诉

      吸收不好只是一个可能原因,建议驱虫,查血糖和甲亢,再根据具体病情应对
      
      以上是对“怎么吃都长不胖是怎么回事啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

桃子姐姐
桃子姐姐 其他 擅长: 腰椎间盘突出、股骨头坏死、强直性脊柱炎、风湿、类风 帮助网友:933称赞:127
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2010-01-18 10:18:36 我要投诉

      指导意见:
      
      

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