健康咨询描述:
我儿子走路时两个脚跟会相碰,跑起来从后面看两条腿是两边摆来摆去,而且容易摔跤
从开始走路到现在一直这样
曾经的治疗情况和效果: 还没有看过医生
想得到怎样的帮助:这是什么原因形成的?我也是这样的,是遗传吗?如何才能矫正
病情分析:
你好,罗圈腿,是对“o型腿”的一种形象说法,也就是医学所称为膝内翻.患者一般无自觉症状,外观很容易辨别,两脚并拢后两腿之间呈现“O”形空隙,症状越明显,两腿之间呈现空隙越大.
指导意见:
“罗圈腿”是由于孩子缺乏维生素D,使体内钙磷代谢异常以致骨骼发育障碍,到一岁左右会站,会走时,小腿受身体重量所压而呈弯曲状.遗传的可能性很低,一般是后天形成.稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正 O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好. 方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开 15— 20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复 10次.这是我个人 的建议.
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