枣的营养价值

      您好,枣子的主要功效是能补血补铁,而且能促进血液里面的新陈代谢
      

      病情分析：
      你好.枣可鲜食也可制成干果或蜜饯果脯等.营养丰富,富含铁元素和维生素.
      指导意见：
      枣的品种繁多,大小不一,果皮和种仁药用,果皮能健脾,种仁能镇静安神；果肉可提取维生素C及酿酒；核壳可制活性炭.
      

      病情分析：
      红枣归於补气药类,其性味甘平,有润心肺,止咳,补五脏,治虚损的功效,根据现代药理研究,红枣有增强体能,加强肌力的功能.另外亦含优丰富的蛋白质,脂肪及多种维他命,尤其所含的维他命c量,几乎居众水果之冠,因此红枣可以说是天然维他命丸.
      指导意见：
      红枣煮久了维生素不会全部被破坏的!所以这个问题你不要担心,中药裏很多方剂就配伍有红枣一起煎的.
       红枣皮一般介绍的很少,它是作为红枣的一部分,共同发挥作用的!很少单用红枣皮的!
      
      以上是对“枣的营养价值”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      大枣果肉肥厚,色美味甜,富含蛋白质,脂肪,糖类,维生素,矿物质等营养素,因此大枣历来是益气,养血,安神的保健佳品,对高血压,心血管疾病,失眠,贫血等病人都很有益.大枣不仅是养生保健的佳品,更是护肤美颜的佳品.
      指导意见：
      但是也要注意过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀.枣子吃多了会涨气.
      

      红枣能增强肌力,消除疲劳,扩张血管,增加心肌收缩力,改善心肌营养,促进肝脏合成蛋白,增加血清红蛋白和白蛋白含量,调整白蛋白和球蛋白比例,中医上红枣有有补虚益气,养血安神,健脾和胃等功效,是脾胃虚弱,气血不足,倦怠无力,失眠等患者良好的保健营养品.
      

      病情分析：
      枣具有补血养颜的作用.枣有很强的抗氧化,抗自由基的功效,有抗衰老,预防癌症的作用.另外,枣含维生素C较多,能够使胆固醇变成胆汁酸,从而预防胆结石的发生.因为造成胆结石的原因是胆固醇多,一旦胆固醇溶于胆汁了,就不会造成结石.枣对心脏也有益处.
      指导意见：
      枣具有补血养颜的作用.枣有很强的抗氧化,抗自由基的功效,有抗衰老,预防癌症的作用.另外,枣含维生素C较多,能够使胆固醇变成胆汁酸,从而预防胆结石的发生.因为造成胆结石的原因是胆固醇多,一旦胆固醇溶于胆汁了,就不会造成结石.枣对心脏也有益处.
      

      你好,枣是补血的东西,其中含有大量的维生素C,但是性偏温,有些人多吃可能会有上火的症状.
      
      以上是对“枣的营养价值”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！