腰部做久了或站久了疼翻身时费劲

      病情分析：
      你的情况主要考虑是营养不均衡导致的.也有可能是劳累过度,休息不好造成的.
      指导意见：
      1.建议营养均衡,注意休息,积极锻炼.主要是营养缺乏所致.
      2.建议吃荣生堂的鲨鱼软骨素胶囊和虫草菌胶囊,螺旋藻片效果不错.
      3.注意防寒保暖.
      

      病情分析：
      老年女性主要症状是腰部疼痛间断发作一年考虑不除外肝肾亏虚造成的.
      指导意见：
      中医认为久坐伤腰其实指的就是损伤肾功能鼓励多活动,随着年纪的增长人体肝肾功能逐渐亏虚肾元减少就会出现你说的情况可以服用一些中成药如六味地黄丸就可以改善你的情况.
      

      建议做腰部CT以进一步诊断.
      
      以上是对“腰部做久了或站久了疼翻身时费劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      请问你腰背部早上有僵硬感吗 ,活动后缓解吗.膝盖脚后跟疼吗 家里人有驼背的患者吗.
      指导意见：
      建议您去医院风湿科做个骨盆的正位片, 有必要的话可以做个骶髂的CT ,排除一下强直性脊柱炎的可能.