想增高，增肥

      病情分析：
      如今市场上用于增高的药物和器械不少,且价格昂贵,但效果却不见得那么好.其实增高的最好办法还是加强锻炼
      指导意见：
      不过增肥,还是不要的好 很伤身体的哦!! 还是顺其自然的好一些哦
      

      病情分析：
      你好,如果想增高的话需要检查一下骨骺线是否闭合,如果闭合的话是不能长高了
      指导意见：
      建议到医院做一个长骨X线检查,如果骨骺线未闭合,可以采取运动,饮食等方式促进身体长高.注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.
      注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.