脑供血不足怎么办？

      你好，如果单纯是脑供血不足的话，你可以化验一下血常规，看是否有贫血，平时可以吃些治疗脑供血不足的药物，如氟桂利嗪。平时可以找中医理疗，按摩一下颈椎。

      病情分析：
      脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。
      指导意见：
      吃香蕉：香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。每天吃3支香蕉，能抗脑动脉硬化。
      以上是对“脑供血不足怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脑供血不足早期是可逆的，正确治疗往往会获得很好的效果；如果忍耐拖延，不及时治疗，常常会酿成严重的后果。应该到医院检查一下,是否有颅内占位性病变或器质性病变,不要耽误了病情.
      指导意见：
      多吃蔬菜、水果、豆类，少吃肥肉、蛋黄是有好处的；积极参加力所能及的体育锻炼，不仅可以避免肥胖、防止心脏病的发生，也可以增进全身的健康水平；避免长时间连续伏案工作，工作间隙可做颈部后伸活动；避免情绪激动或精神紧张，保持良好的心理平衡状态。脑供血不足是中老年人的常见病，只要积极主动预防，可以防止和推迟其发生。
      

      脑供血不足严格来讲并不是一个疾病，而是一组症状的俗称。主要是指由于各种原因引起的脑部的血液供应不能满足需要，引起轻度脑功能障碍。有脑供血不足症状的中老年人更容易发生老年痴呆症和脑梗死，需要及时处理。
      引起脑供血不足的疾病可见：高血压、高血脂、高血糖如果长期控制不佳，或者吸烟、过度饮酒、久坐不动等不良生活习惯，都可能导致血液粘稠，还会出现血管炎症、血管壁出现斑块，导致脑动脉发生粥样硬化，血管变窄，使脑组织供血减少。同时这部分病人常伴有肥胖、代谢紊乱等异常状况，使得血管的功能损伤雪上加霜。
      从颈椎通过的动脉也可以影响大脑供血，颈椎病变有时会压迫这些血管，影响到脑部血液供应。
      部分中老年人有心脏疾病，如心衰、心梗等疾病都会影响心脏向大血管的射血功能，使体内血液循环量不足，不能满足脑部血供需求。有高血压的中老年人在降压过程中如果一味求快、求低，当血压低于90/60mmHg会明显影响到脑血流量，产生不适。在一些长期素食或体质瘦弱的中老年人中也会有血压偏低，产生头晕、头沉等不适感觉。
      因此，出现脑供血不足，不要随意乱服用药物，应该及时到医院明确病因，根据病因进行治疗。

      老出现头晕等脑供血不足的症状，一定要去正规医院诊治，切不要忽视或拖延，以免造成不可挽回的疾病损害。因为引起脑供血不足的疾病很多，因此首先要在医院明确是什么病变引起的脑供血不足，才能根据病因彻底把这个症状给治好了。不要盲信推销广告或者各种保健讲座的产品，也不要将隔壁家老王吃了管用的药或治疗仪随便拿来吃、拿来用。每个人发病原因可能不一样，使用不当反而导致不良后果。
      脑供血不足，可能是动脉粥样硬化造成的，也可能是颈椎病变；心脏疾病也可能导致这种症状；另外，如果血压控制的不好、低血糖等等都有可能令人觉得头晕。
      因此，建议高血压的患者需要将血压控制在合适的范围；控制血糖、血脂；保持颈椎健康；持膳食营养的均衡；保持有效量的活动。有高血压、糖尿病等基础疾病的中老年朋友，切记遵循医嘱，及时随访复查。切不可自行停药或者改量，影响健康甚至危及生命。最重要的是从现在开始良好的生活方式。适量的运动、均衡的饮食和营养、积极包容的心态，才是防治脑供血不足以及改善健康的基石。

      你好，出现脑供血不足，需要注意：
      饮食以五谷杂粮如小米、玉米、糙米等为主食，多吃蔬菜、水果和薯类；在此基础上可以每天喝至少250mL牛奶，间断吃些鸡蛋、鱼肉、牛羊肉等，保持优质蛋白质的摄入。炒菜过程中尽量能够减少糖、盐，还有油尤其是动物油的用量。有饮酒习惯的注意不过量，按天来算，红葡萄酒1～2两，白酒不建议超过1两；没有饮酒习惯的人不推荐饮酒。
      血压过高或者过低都会影响脑部供血，高血压的患者需要将血压控制在合适的范围。65岁以上者血压控制在150/90mmHg以下，没有不舒服症状再降到140/90mmHg以下；80岁以上者不低于130/60mmHg。
      控制血糖、血脂，即使身体健康的中老年朋友每半年或1年检测血糖、血脂也非常有必要；已经出现血脂、血糖异常的，积极调整生活方式，规范用药，将血糖、血脂控制在标准范围。
      没有严重颈椎病或者活动颈椎没有头晕的人，建议经常做做颈部的放松活动，前、后、左、右，顺时针、逆时针方向各牵拉3～5秒。睡觉时要注意头应放于枕头中央，枕头下缘接近肩部，避免颈部落空。睡觉时枕头受压后高度以平卧5cm、侧卧10cm为宜。
      保持有效量的活动，活动过程中感觉心跳稍快但说话又不吃力，说明活动适量；快走、慢跑、散步、太极拳等都是很好的锻炼方式；每次至少10分钟，每天总计30分钟或以上，每周至少锻炼5天。
      以上是对“脑供血不足怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      注意事项：早睡早起;适当锻炼,如快走等;一定要吃早餐,吃饭清淡为好,不要油腻辛辣.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.
      指导意见：
      脑动脉供血不足可用维脑路通,血塞通,丹参,灯盏花素,效果均不错.建议您还是先去医院详细咨询医生.治疗是因人而异的,同样的病同样的药用在不用的人身上效果是不一样的

      病情分析：
      睡前一杯水 脑动脉硬化是老年人的常见病，这里主要介绍脑动脉硬化引起慢性脑供血不足的家庭调养。
      1、食用大蒜：大蒜有降血脂、降血压、健脑功能，因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成"蒜胺"，而"蒜胺"的作用比维生素B1的作用强2-4倍，所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下，食用大蒜，可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需，缓解脑供血不足的症状。南方人若畏生大蒜辣，可将生蒜沾醋吃。
      2、葛根粉或葛根粉粥：将葛根磨粉晒干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克与粳米50克煮成粥食用，脾胃虚寒者忌食。均可以降低血压，缓解动脉血管硬化。
      3、吃松叶：采集嫩松叶生吃，每日吃10--20克，或将松叶阴干，每次用10克开水泡代茶饮，坚持半年以上。新近研究发现，松叶含类黄酮，是一种强抗氧化剂，能抑制血小板凝聚，减少脂质过氧化反应，减少平滑肌细胞的增生，能防止动脉粥样硬化和血栓形成。
      指导意见：
      4、补充叶酸：富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克绿叶蔬菜或喝一杯（400ml）豆浆或饮一杯橙汁，就可以摄取足够的叶酸。
      5、吃香蕉：香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。每天吃3支香蕉，能抗脑动脉硬化。 10
      保健措施：1. 及时治疗：主要是改善脑血液循环。可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等。 2. 早期预防：对脑供血不足的防治重点在脑血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。 3. 合理饮食：平时多吃新鲜蔬菜(如洋葱、西红柿等)、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。 4. 适当的户外活动：如快走、慢跑、散步等，每次30-40分钟，每周至少5天，或者打打太极拳、垂钓、登山等。 5. 保持良好的心态和健康用脑：平时看看电视、报纸；做些手工劳作或家务事；也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法、打球等，陶冶性情，增强脑的思维活动；避免情绪激动和过度疲劳。

      病情分析：
      一般问题不大，任何原因导致脑组织血液循环降低的现象都称为脑供血不足，常见原因就是脑动脉硬化、颈椎病变，还有心脏病变等。
      指导意见：
      饮食清淡，多食水果、蔬菜、豆类和豆制品；多吃鱼类饮食、各类坚果；情绪愉快、注意休息、保证睡眠、少吸烟、少喝酒；参加适量体育锻炼；
      药物可以吃些维生素B族还有深海鱼油
      祝你早日康复！