失眠多梦难入睡醒后睡不着

      病情分析：
      您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
      指导意见：
      建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
      医生询问：
      
      

      病情分析：
      梦多主要是肾功能不是很好，坚持多吃补肾的食物，例如黑豆，黑米，熟地之类的食物．可以在床头放点水果，可以助睡眠．
      指导意见：
      喝熏衣草茶，很有效．如果怕吃药，怕闻到药味，可以平时多吃补肾的事物，多吃黑米粥
      医生询问：
      平时可能工作压力过大，可以多和朋友谈心，旅游，多放松自己，睡眠问题自然不治而愈了