小腿总抽筋咋办？

      你好,孕期在16周开始就要常规口服钙片,你可以选择乐力钙,一天一粒,你很大可能是却钙引起的抽筋,但是在孕期腿用力的话都会有抽筋的情况,只是严重与否,在晚上睡觉的时候伸伸懒腰腿就很容易抽筋,
      

      病情分析：
      你好：腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压
      指导意见：
      你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
      
      以上是对“小腿总抽筋咋办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，小腿抽筋考虑是缺钙引起的。
      指导意见：
      考虑是缺钙引起的，建议你吃点钙片治疗，效果挺好的，对孩子没有影响的，注意保暖，不要着凉。