练肌肉要注意什么
男 | 14岁 悬赏20个健康币
2010-03-17 20:23:08
2人回复
来自
健康咨询描述： 会不会影响身高，练胸臂肌是不是做着练，要练多少时间
想得到怎样的帮助：回答以上问题
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2010-03-17 20:26:31 我要投诉
病情分析：
锻炼身体是不会影响你的身高的，也许对你的身高也是有益的！
指导意见：
要锻炼胸壁肌怎么能坐着练喃，会让你下面的血液流通不畅的！一般最好的练上面的肌肉就是俯卧撑！还有仰卧起坐，跑步也是很好！锻炼不是一朝一夕的，需要坚持下去
祝你早日成功！
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