晚上睡觉容易醒早上醒的早
健康咨询描述：
晚上睡不着。容易醒 十点还能睡着过了十点就睡不着了 不管晚上什么时间睡早上总是六点醒
以前喜欢上网 不注意身体。身体不好有肾虚的症状
曾经的治疗情况和效果： 经常吃安神补脑的药没有效果
想得到怎样的帮助：想知道怎么才能不想那么多 安然入睡
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回复区
病情分析：
你好，产生失眠问题的原因很多，如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声、拥挤或污染)等等。
指导意见：
临床上，常用的安眠药分3大类，即苯二氮卓类、巴比妥类和其它非巴比妥类。服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器，以免发生事故，
都说吃安眠药容易产生依赖症状。有别的办法吗 不知道天下那个医生可以信任
病情分析：
按你说的情况来看你是心火独亢心阴不足引起的，多因劳心伤神体弱阴虚引起的。
指导意见：
建议你可以吃（天王补心丸)+(六味地黄丸）滋养心阴镇静安神，吃3天看看，不要吃油腻辛辣。浓茶咖啡等食物
药吃太多了不想吃了 问一下不知道坚持锻炼身体。早睡早起能不能自己康复
那你就只吃六味地黄丸，也是可以的，要是你不是上火的食物少上网，适量运动一段时间内也会好转的。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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