早上容易早醒，自然醒

      根据你描述的这些情况，如果你睡觉是自然醒的话，你以前养成的定时起床的生物钟有一定的关系。这种情况不属于异常，没有必要过度担心。建议你平时注意锻炼身体，增强机体自身的抵抗力。
      

      病情分析：
      通过你的情况，出现以上症状，不能排除与神经衰弱引起出现以上症状。
      指导意见：
      建议你别担心，在你这个年龄属于常见症状，可以口服一些安神补脑液调理，可以好起来，希望我的建议能给予你帮助
      

      病情分析：
      你好，如果你早上容易早醒，那你晚上睡眠好不好？晚上十点之后一定睡觉，如果这样熬夜会造成内分泌紊乱，只要不影响你白天的情绪，白天的工作就好
      指导意见：
      正常的睡眠一定要达到八个小时，如果不达到八个小时会造成神经衰弱，如果你早上容易早醒，自然醒，不影响你的身体健康就行，那如果你晚上睡觉太晚了，会造成你的内分泌紊乱的
      
      以上是对“早上容易早醒，自然醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况看，18岁女孩儿，放假了早晨七点就醒了，这个时间很正常的，感觉还是很困的话，是不是晚上睡得很晚？
      指导意见：
      根据你描述的情况看，建议你要早睡早起，不要熬夜，晚上睡前不要看一些惊险的片子或玩游戏，轻轻松松的进入睡眠，这样睡眠的质量就会提高的，也就不觉得累了。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，这种情况是很正常的，这是由于生物钟每天都是固定时间，所以即使放假也是到这个点就醒了。
      指导意见：
      不光是你，大人和老人都是这种情况，不必过于的担心，如果醒来了还困，要适当的再休息一下，睡不着就起来，中午的时候可以午休一下，对你的身体健康及精力充沛都有很大的帮助。