失眠，易醒，惊醒

      病情分析：
      您好，你的症状中医认为是由于心脾两虚、心肾不交、肾虚肝火旺等原因导致的失眠
      指导意见：
      建议针灸调理。按摩也具有极强的催眠作用。针灸中脘、内关、足三里、三阴交、太溪等穴位就行。
      

      病情分析：
      你好，这种情况啊，是神经衰弱症的表现
      指导意见：
      我建议你这种情况呢，是可以服用谷维素和安神补心丸和适当的钙片来进行治疗试试是可以的啊，多运动，戒烟戒酒，避免喝咖啡浓茶等饮料啊。
      

      病情分析：
      您好，您这情况属于睡眠质量不高
      指导意见：
      中医食疗：参味汤：材料：太子参20克、五味子30克。做法：煎后加糖浆，每次服15毫升，一日两次
      
      以上是对“失眠，易醒，惊醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！