健康咨询描述:
胯疼、腿疼、盗汗、耳鸣、容易上火
大概去年5月份
曾经的治疗情况和效果: 一直以为是受累所致,自己在家随便吃点药。
想得到怎样的帮助:想得到专家的指点,该怎么办?
病情分析:
妇女生命的三分之一时间将在更年期渡过。因此,必须重视和做好更年期不同时期的预防和保健措施。
指导意见:
正确认识更年期出现的症状。保持乐观情绪,树立信心,消除不应有的恐惧和焦虑。
家庭和睦,使妇女心情舒畅、消除烦恼,还可以化解来自工作和生活中的不良剌激。
坚持适宜的运动,适当身体锻炼。
劳逸结合,生活应有规律,睡前不饮酒,不喝茶,以保持良好的睡眠。
更年期妇女生理和代谢等方面会发生变化,胃肠功能吸收减退,应限制糖、热量、动物脂肪、胆固醇和盐的摄入,补充优质蛋白(奶类、鱼类、豆类、瘦肉、香菇、海产品、黑木耳等)、维生素、微量元素、钙和纤维素,以维持人体的正常代谢。
合理适度地安排性生活,有益于身心健康。
定期做妇科检查,做好肿瘤防治工作,早发现,早治疗。
讲究个人口腔、皮肤、下身的卫生,保持全身清洁,舒适。
如果合理的饮食加上健康的生活方式依旧无法轻松度过更年期,建议找到原因,如果是因雌激素下降引发的症状,建议选择科豪天雌胶囊进行调理,如果是因更年期引发的症状,建议选择更年期调养品——金朵康胶囊。
病情分析:
更年期综合症是因为雌性激素水平下降引起的一系列症状。由于卵巢功能减退,垂体功能亢进,分泌过多的促性腺激素,植物神经功能紊乱,出现一系列症状,如,面色潮红,心悸。失眠。烦躁,盗汗,抑郁,注意力不集中。大多数妇女由于卵巢功能减退比较慢,机体自身调节可以适应这个变化,或仅有轻微症状。中医认为更年期综合症是肾气不足。肝肾亏虚,阴阳失调引起,
指导意见:
首先明确这是正常的生理变化,不必过分焦虑药保持乐观的情绪,及时梳理心里压力,家属要给予精神安慰。西医可以用激素替代疗法。中医以补肾气,调整阴阳为主要方法,可分为:肝肾阴虚,心肾不交,肝气郁结,脾气阳虚,肾阴阳具虚等几中类型。还可以用中成药,知柏地黄丸,天王补心丹等。还可以用甘麦饮,枣仁汤等食疗
医生询问:
建议做一些激素测定,血化学测定明确诊断。排除气质病变。祝你早日恢复健康快乐
以上是对“更年期综合征怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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