健康咨询描述:
只要一想到要和自己不是很熟悉的人或是比自己胃口好很多的人一起吃饭就会特紧张 然后就有厌食的症状 厉害时 早上干呕 浑身无力 精神不振 体重下降
每次要和陌生人 或是重要的人一起吃饭了 就会有一段时间严重厌食 精神紧张 情绪低落 害怕和别人一起吃饭 更害怕剩饭 让别人看见 只要一有饿的感觉 就会特别害怕 以为自己要被饿死了
我先自己太瘦 太在意体重 太想变胖 太在意别人的眼光
曾经的治疗情况和效果: 曾被诊为抑郁症 吃了一点药
想得到怎样的帮助:希望心理专家告诉我解决的办法 帮我战胜心里障碍
你好,你不是厌食症。厌食症是一种以显著的行为、精神、心理的紊乱,患者表现对食物强迫性偏食、厌食、体重下降、明显消瘦为特征的疾病,引起营养不良、代谢和内分泌紊乱。
你的症状像社交恐惧症。
对强迫症,可以采用自我心理疗法在日常生活中进行矫正。
社交恐惧症 要怎么办
你好,不好回答只好抄书了。社交恐怖的治疗趋向于采用药物、心理、社会相结合的综合干预模式。 心理治疗 ① 认知行为治疗。社交恐怖的患者通常具有对负性与自我相关倍息的选择性注意,会过高估计负性生活事件的发生和严重性,过分关注别人对自己的看法和评价,从而导致社交场合的不良感受和回避行为。认知行为治疗着重予识别与评估负性自动思维、纠正错误认知,引导患者建立理性的思维模式;:同时辅助予放松训练和社交授能训练,指导患者积极应对恐怖情境。认知行为团体治疗既营造了所恐惧的社交情景又形成了较为理想的支持氛围一近年来备受临床心理工作者的关注,其疗效确切、效果持续。复发率低,远期效果好,同时治疗成本低,不良反应小、易于被病人接受,被认为是最佳的心理社会干预方法。 ② 社交技能训练:很多社交恐惧者是因为缺乏社交技巧,不会表达自己的需要,也无法识别他人的需要,无法形成良性的互动,“社交技能训练既采用模仿、角色扮演和社会强化、布置家庭作业等方式,“从易到难设计各种各样的社交情境,帮助患者习得适当的社交行为,以减轻对社交场合的恐惧和预期焦虑。 ③ 暴露疗法,暴露疗法是病入暴露在各种不同的刺激中使之逐渐耐受并能适应的方法,包括想象暴露,角色扮演暴露,现场暴露等;起效较快,但在治疗的初期往往会使病人产生心动过速等生理不适体验;部分病人会因此而产生逃避行为。因此在治疗开始前需要让病人充分地了解暴露疗法原理和方法,并与病人一同制定治疗计划,在治疗过程中按照正规的治疗程序逐级进行暴露,否则会造成惊恐发作等不良后果。
病情分析:
厌食症就是由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食,造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。
指导意见:
厌食症的诊治必须视患者的病情而定,病情严重的话,甚至必须入院接受心理医生、专科医生及营养师的观察及诊治,再配合行为治疗,使到病人的体重渐渐回升。若是病情还不太严重,在心理医生的辅导下,也有可能康复。
病情分析:
您这是心理障碍,每个人都会有不自信的一面,但你总是在给自己暗示你很弱,怕别人的眼光,久了就会形成恶性循环
指导意见:
建议您多于他人沟通,别加强自身锻炼,每个人都会有自己的缺点,不要太在意,要有信心去与别人交流,祝您早日康复
以上是对“我有厌食症和强迫症怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你的情况很可能是强迫症导致的厌食。
指导意见:
治疗:
一、精神治疗:以支持性心理治疗为主,对强迫动作可进行行为治疗。1. 心理动力学的治疗 2. 行为治疗 3. 家庭人际关系治疗
二、药物治疗:帕罗西汀;抗焦虑药可减轻焦虑,有助于心理治疗与行为治疗的进行。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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