你好，有强迫症怎么办？
健康咨询描述： 你好，因为工作需要做了客户的私家车，所以，心里总觉得膈应，所以想问一下这种情况算强迫症吗？我需要彻底清洗一下吗？
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目前存在一定的强迫症状，强迫症是与精神性因素相关的神经症，也与个性有关，临床表现为强迫观念或者强迫动作，严重的可以伴有焦虑情绪。需要调整心态，提高自信心，凡事需要顺其自然，有效转移注意力。严重者需要及时就诊。
那我需要清洗一下吗？就总感觉不舒服，
需要保持平常心态，上述虽可减轻焦虑，但会形成强迫
像我这种不太敢和人相处，总觉得脏的状况，是不是属于比较严重的？客户做了我的凳子，我就会想着换一个或者洗洗。
大多与个性有关。讲究卫生是正常的心理要求，凡事需要度，保持一个平常的心态很重要。
我也感觉有点过度重视了，但就是忍不住，我这是过于敏感了吗？
是的，需要保持平常的心态
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，因为工作需要坐了私家车，就会感觉很膈应。
指导意见：
你平时应该也是一个比较爱干净的人，只是不知道你有没有经常洗手的习惯，按说正常人是不需要清洗一遍，因为我们会经常出差，外出坐公车坐私车，那也是没有不舒服的感觉的，最多也就是出发几天回来，洗澡换衣服，如果你觉得目前的情况对你的工作和生活影响很大，最好还是找个认知行为疗法的心理咨询师做面对面的心理治疗，改变认知就能改变情绪和行为。必要的时候也可以配合抗焦虑药物治疗。平时多做做运动对你也有帮助的。
因为看到他车上乱哄哄的，所以觉得脏，所以心里总觉得膈应
即便是这样，那也不会得病的呀！因为我们生活的大气中，也会有这样那样的病毒细菌，但是我们都不会得病的，坐坐车也是一个道理，看到脏，回来洗洗手换换衣服洗洗，就没事儿了。
手机用擦擦吗？
手机可以用“速干手”消毒液消消毒就可以的。不擦也没问题。
医生，那我做过的凳子什么的，用清洗一遍吗？
实际上没必要的，你想想我们每个人每天这里那里会遇到这样那样的人物，如果你感觉很不放心，感觉很脏可以用清水抹布擦洗一下，这并不麻烦。
病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在一定的强迫思维，另外也有一定的洁癖倾向，这与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境，以及曾经受到的事物刺激对自己的心理造成影响都存在联系
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源，解决问题，另外，冷经理，正思考问题，这些问题并不会对你的身体造成影响，所以不用的过分焦虑和担心出现这种情况时，做个深呼吸，放松训练，转移注意力，有助于状态的改善！
以上是对“你好，有强迫症怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
就是遇到脏的或者什么东西，从身边过都会觉得弄自己身上了，然后就强迫自己必须清洗一遍，有时候就是总强迫自己去想
建议出现这种情况时，转移注意力，做做深呼吸，慢慢淡化
你好，医生，像我这种情况是不是属于比较严重的，就是别人做了我的凳子，我都会觉得脏。然后回来洗澡洗衣服，还有就是我遇到了脏的东西，我也会洗澡洗衣服，甚至洗车子，有时候还会想自己做过的椅子也要清洗，这种情况属于过度敏感吗？像我洗的这种情况是不是属于过度的在意或者认知发生偏差？
你的这种情况考虑存在洁癖的情况，有一定的强迫思维，建议到正规的医院检查后，对症治疗解决问题
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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