健康咨询描述:
半边头迷糊。神志恍惚、记忆力下降,太自卑感、做事犹豫不决、不愿意与外界交流、有事闷在肚里、做不了的事逞能,往往事得其反,有活不起的感觉,但又没有去死的勇气,其次想到老婆、儿子。食欲不好,睡眠老醒。
一至三年了,家庭、工作、社交压力大
曾经的治疗情况和效果: 没有治过
想得到怎样的帮助:心理和药物治疗
病情分析:
你好,注意平时的心理调节
指导意见:
1.缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。
2.多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
病情分析:
你好,你有一定的神经衰弱,有时候烦恼都是你想要得到的太多,欲望太多,比如你会逞能,其实大可不必,放开心态才会更快乐
指导意见:
用核桃仁一两,黑芝麻一两,桑树叶一两一起捣碎,早晚各服三钱,服五日为一个疗程见效连服,一般服三四个疗程
病情分析:
你好,药物主要就是一些抗抑郁的药,不过我个人感觉自身的调适应该是最重要的。
指导意见:
你也说了,是生活压力太大了,那就应该学会自我控释,心情不好时多去外面走走,或者把心里的不快与家人分享,不要一个人闷在心里,有条件可以去心理医生处治疗一下,总之要积极的面对人生和家庭,祝早日康复。
以上是对“抑郁好痛苦、怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,祝早日康复。
人必须去吗?我上班抽不出时间啊。
病情分析:
我觉得可能是您自己给自己的心理压力太大了
指导意见:
有种更年期综合症的表现不要以为男人就不会得更年期综合症 而且你好像还有点焦虑 其实一切还是顺其自然看开点就好啦
医生询问:
你是否有惊厥现象呢
病情分析:
这是由于压力太大,造成了您现在的状况
指导意见:
首先您应该放心心理负担,过大的压力对您不但没有好处,反而有害处。建议您可以把您要做的事情好好分析下,给自己做个好计划,慢慢地去实现自己的目标。还有,不要自卑,人生苦短,没有必要那样对自己,让自己活得潇洒吧
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