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抑郁好痛苦、怎么办

男 | 50岁 2010-05-01 16:16:26 7人回复 来自

健康咨询描述: 半边头迷糊。神志恍惚、记忆力下降,太自卑感、做事犹豫不决、不愿意与外界交流、有事闷在肚里、做不了的事逞能,往往事得其反,有活不起的感觉,但又没有去死的勇气,其次想到老婆、儿子。食欲不好,睡眠老醒。
一至三年了,家庭、工作、社交压力大

曾经的治疗情况和效果: 没有治过

想得到怎样的帮助:心理和药物治疗

医生回复区

永鑫大夫
永鑫大夫 其他 帮助网友:4524称赞:425
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2010-05-01 16:17:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,注意平时的心理调节
      指导意见:
      1.缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。
      2.多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
      
      

王亚丽
王亚丽 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 性行为异常、同性恋、性变态、性功能障碍、青春期性困 帮助网友:1397称赞:1
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2010-05-01 16:20:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,你有一定的神经衰弱,有时候烦恼都是你想要得到的太多,欲望太多,比如你会逞能,其实大可不必,放开心态才会更快乐
      指导意见:
      用核桃仁一两,黑芝麻一两,桑树叶一两一起捣碎,早晚各服三钱,服五日为一个疗程见效连服,一般服三四个疗程
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2010-05-01 16:19:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,药物主要就是一些抗抑郁的药,不过我个人感觉自身的调适应该是最重要的。
      指导意见:
      你也说了,是生活压力太大了,那就应该学会自我控释,心情不好时多去外面走走,或者把心里的不快与家人分享,不要一个人闷在心里,有条件可以去心理医生处治疗一下,总之要积极的面对人生和家庭,祝早日康复。
      
      以上是对“抑郁好痛苦、怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

冯文光
冯文光 医师 擅长: 癫痫、精神病、神经科 帮助网友:70892称赞:1545
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2010-05-03 11:22:25 我要投诉

      建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,祝早日康复。

2010-05-03 12:14 匿名追问

人必须去吗?我上班抽不出时间啊。

双琳医生
双琳医生 其他 帮助网友:132称赞:13
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2010-05-01 16:20:16 我要投诉

      病情分析:
      我觉得可能是您自己给自己的心理压力太大了
      指导意见:
      有种更年期综合症的表现不要以为男人就不会得更年期综合症 而且你好像还有点焦虑 其实一切还是顺其自然看开点就好啦
      医生询问:
      你是否有惊厥现象呢
      

王康医生
王康医生 医师 帮助网友:524称赞:93
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2010-05-01 16:20:48 我要投诉

      病情分析:
      这是由于压力太大,造成了您现在的状况
      指导意见:
      首先您应该放心心理负担,过大的压力对您不但没有好处,反而有害处。建议您可以把您要做的事情好好分析下,给自己做个好计划,慢慢地去实现自己的目标。还有,不要自卑,人生苦短,没有必要那样对自己,让自己活得潇洒吧
      

杏林一涛
杏林一涛 其他 帮助网友:1773称赞:212
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2010-05-01 16:22:12 我要投诉

      病情分析:
      您好这是 中年人 很多人所有的心理 只不过程度不同罢了
      指导意见:
      建议要自信 乐观 孔子说 五十知天命 又有什么看不开的呢 每个人都有自己的生活方式 何必去在意他人
      多参加集体活动 多与人交流 至少可以与家人 邻居 去交往
      多运动 增强活力
      培养自己的兴趣 找到生活的乐趣
      吃健脾开胃 行气活血的汤药调理
      祝好!!!
      
      以上是对“抑郁好痛苦、怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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