抑郁，恐惧，天天失眠

      病情分析：
      你好，这个是你自己多虑了，只是电影而已，不要多想，心情放轻松些。
      指导意见：
      活好当下是最重要的，现实中不会有那么烦恼的事的，就算有也不用焦虑，活好每一天就行，年轻人要有只争朝日的精神，希望能够积极面对人生，祝好。
      

      病情分析：
      您好，电影也好，预言也好，只要是当下没有发生的全是现在生活的渲染而已，=不要太在意。
      指导意见：
      您好，乐观的心态很重要。您要知道只要是还没有发生的就是不用担忧的。
      
      以上是对“抑郁，恐惧，天天失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      由于心理作用而造成心理恐慌
      指导意见：
      《2012》只是一部启示电影，是为了让我们认识到灾难的恐怖与无情，但这现在都没发生有什么好担心的呢？？
      网上说的东西大多都是为了炒作，不必要去相信他们，现在是科学社会，在科学没有给出一个确确的答复是，就把他们当做玩笑就好了。
      晚上睡前喝杯牛奶有助于睡眠质量的提高。