夜里老是睡不着觉,看电视的时候感觉眼睛酸了,想睡觉了
健康咨询描述：
夜里老是睡不着觉，看电视的时候感觉眼睛酸了，想睡觉了，可是一关电视，脑子就清醒的不得了，白天发生的事，一件一件从脑子里过来过去的。
每年春季，已经有10来年了。
曾经的治疗情况和效果： 吃维磷补滋，每年一般吃一瓶就能睡着了，今年已经吃了一瓶半了，还是一点睡眠都没有，整夜整夜的睡不着
想得到怎样的帮助：有什么办法能让我有个好睡眠
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医生回复区
病情分析：
从症状来看应该是植物神经功能紊乱引起失眠
指导意见：
建议注意休息，避免精神紧张，药物方面可以用调节植物神经功能的药物如谷维素配合灵芝胶囊、解郁安神颗粒进行治疗
病情分析：
你的这种情况应该是有神经紊乱的情况引起的
指导意见：
这种情况建议你注意适当的用点调节神经的药物进行对症的治疗看看的可以用点谷维素刺五加进行对症的治疗看看的另外就是这种情况还应该注意锻炼身体增加抵抗力调节神经的情况就行
谢谢你的建议，还有一个情况，就是我觉得我的胆子特别的小，特别害怕自己做的不够好，就连开车，我都开的很慢，突然有人串出来什么的，就吓的不得了，就连舌头都会感觉发麻的，心吊在空中一样的。
你的这种情况主要的还是自己的心理因素引起的这种情况 建议你注意用点调节神经的药物进行治疗看看的 平时注意进行锻炼身体才行的
我只要天气好，基本上每天晚饭后去跳舞的，想想锻炼的也不少了呀，还有练倒退走，差不多每天要走一公里的。
你的这种情况是有植物神经紊乱的情况引起的 是应注意适当的用点调节神经的药物进行对症的治疗才行的
病情分析：
你好，产生失眠问题的原因很多，如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声、拥挤或污染)等等。
指导意见：
针对你的病情，建议采用药物治疗配合心理治疗会取得比较好的效果。当然也可以配合一些失眠的食疗汤啊，例如猪心枣仁汤等
以上是对“夜里老是睡不着觉,看电视的时候感觉眼睛酸了,想睡觉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，千万不要老是想着白天的事啊，白天都劳累一天了，还去想它做什么啊，这是我们休息的时间啊
指导意见：
睡前喝一碗红枣小米粥也可以宁气安神，调理气血，而且温胃养胃。也是不错的选择
或者喝蜂蜜水或者是喝杯温牛奶
会有效果的
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