来月经可以吃什么水果？

      指导意见：
      你好，来月经时尽量吃平性温热性的水果，如苹果，樱桃，红枣，猕猴桃，荔枝，石榴，山楂，橘子，桃子，芒果，龙眼，菠萝，草莓，葡萄等，尽量少吃或不吃寒凉性的水果，如香蕉，柚子，西瓜，梨，脐橙等。月经期吃水果一定要清洗干净，否则容易诱发腹泻。
      

      病情分析：
      
      月经期间的饮食摄入是有一定讲究的，合理的生活习惯是顺利度过月经期间的关键
      指导意见：
      月经期间内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。要注意饮食，饮食宜清淡。宜多吃蔬菜水果，多吃米饭，少吃面食，少吃油腻高脂肪、高热量食品，少吃辣椒、姜葱、胡椒、花椒、芥末，特别是麻、辣、烫火锅。月经期间尤其要注意保持清淡饮食，羊肉、牛肉、鹿肉、韭菜、荔枝、樱桃等热性食品，以及黄油面包之类的高热食品，当属禁忌之列。烈性酒绝对不要沾唇。
      
      以上是对“来月经可以吃什么水果？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！