有问必答网美容形体保持 → 肥胖就一直很胖针灸减肥中原来130现在114斤都说

肥胖就一直很胖针灸减肥中原来130现在114斤都说

女 | 22岁 2010-05-08 20:13:38 2人回复 来自

健康咨询描述: 肥胖
不太清楚
就一直很胖

曾经的治疗情况和效果: 针灸减肥中 原来130 现在114斤

想得到怎样的帮助:都说合理饮食 但是怎么样算是合理饮食 什么有事暴饮暴食 每餐应该吃多算合理

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张佳
张佳 大同市第三人民医院   主治医师 擅长: 擅长,面部恶性肿物,重睑,上睑下垂,眼袋,面部年轻 帮助网友:19781
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2010-05-08 20:29:54 我要投诉

      病情分析:
      患者性别:女
      患者年龄:22
      指导意见:
      不挑食!蔬菜水果样样吃!按时吃饭,不要饥一顿饱一顿!一般吃饭吃个7、8分饱!合理的运动!这样比较好!
      

郭子学
郭子学 邯郸高臾精神病医院   医师 擅长: 颈椎病,腰椎病,风湿,类风湿,骨质增生等骨科常见病 帮助网友:15212称赞:610
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2010-05-08 21:43:11 我要投诉

      病情分析:
      你好!很高兴能为你解答。针灸减肥通过扶正祛邪,刺激腧穴,调整经络,达到加强脾肾功能,帮助正气,又通过经络的疏通作用祛除停滞于身体的邪气,不仅仅可以取得整体减肥的效果,而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。
      指导意见:
      建议做到营养平衡。在限制热能的范围内,合理安排蛋白质、脂肪和碳水化合物的进量,保证无机盐和维生素的供给充足。多吃蔬菜、水果。
      

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