坐月子吃点什么好

      病情分析：
      刚刚升完孩子，需要加强营养的。
      指导意见：
      注意适当多吃一些高蛋白质食物，多吃新鲜蔬菜、水果等，注意营养要均衡，适当增加主食中的蛋白质的比例，如瘦肉，牛奶，鸡蛋等。
      

      病情分析：
      你好， 注意休息， 加强营养。
      指导意见：
      不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
      
      以上是对“坐月子吃点什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      只要是有营养的都可以吃，要注意，不能服用寒凉的食物，不易消化的食物，如酸菜、韭菜等，还要注意，所食用的需要炖烂.肉类和青菜都可以吃，不要整天吃鸡蛋.每天不超过2个鸡蛋.早下床运动.
      指导意见：
      食物应选择高蛋白低脂肪的为主，比如黑鱼，鲫鱼，虾，黄鳝，鸽子，避免因脂肪摄入过多引起产后肥胖。
      

      病情分析：
      您好！
      由于产妇刚生产完，身体仍处在极度虚弱的状态，同时肠胃的蠕动也较差，相对而言由于食物的消化与营养吸收功能尚未恢复。此刻若立即进补，体内的恶露尚未排尽，新的又来，容易延长恶露排出时间。
      指导意见：
      第一周暂时不要吃的太补，以免恶露排不干净。建议主食可以猪肝为主，一天约吃300公克。第二周建议可食用麻油腰花减轻腰酸背痛的不适。恶露排尽可以吃麻油鸡，要均衡饮食。