经常做噩梦

女 | 26岁 2010-05-22 21:54:15 3人回复来自

健康咨询描述：经常做噩梦,而且都是些杀人分尸之类的,也经常梦到同一个地方,有时候一连几天都能梦到在同一个地方只是做的事情不同,别的什么都很正常,不知道是为什么,我是不是精神有问题?

想得到怎样的帮助：我从没去医院看过,希望个位能给我诊断一下,我有没有什么问题

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许济川主任医师帮助网友：747称赞：55

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2010-05-23 15:22:29 我要投诉

      你好！
      你这不是精神病，是中医所说的心气虚的表现，和你的生活习惯及工作压力有关，建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能及阴阳平衡等。自己要养成一个良好的睡眠习惯及作息时间，平时应按照作息时间安排生活和学习，劳逸结合，放松情绪，不要有太大的压力，多坚持锻炼身体，多参加户外活动，增强体质。
      有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。

李正茂医师电话：0854-7612768 擅长: 民族医药研究：精神疾病、失眠症、癫痫等。在线咨询（点击按钮咨询医生，已有 683 名网友免费获得解答）

2010-05-23 14:05:38 我要投诉

你好！你的这一情况不属于精神类疾病，它是睡眠后量不好所导致的，就该症只要通过治疗提高一下睡眠后量就好了。

本回答由精神病诊治中心提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）

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和平仇正刚医生主任医师帮助网友：22459称赞：2671

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2010-05-22 21:55:44 我要投诉

      病情分析：
      如果是没有什么烦劳的话那你就去尝试着调整睡眠姿势看看是不是其他人为的因素影响，比如睡觉之前喝含咖啡因或是使人兴奋的东西。
      指导意见：
      要不你在睡觉之前可以做一些运动让身体疲劳这样的你的睡眠质量就比较高了不会乱做梦这是我个人的看法仅供参考

      以上是对“经常做噩梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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