吃过中午饭想睡怎么办？怎么解决。

      中午吃晚饭血糖升高，人会感觉到困是正常的，在中午午睡对人体是有利的。可以在吃晚饭半个小时后开始睡觉，但不能睡太长时间，最佳时间为1个小时。
      

      你好，吃过中午饭想睡觉这是一种正常的生理现象，喝茶或咖啡
      

      病情分析：
      你好，吃过中午饭想睡觉这是一种正常的生理现象，不是病态的，因为我们吃过饭以后，身体大部分的血液都要去参加胃部消化，当然饿包括脑部的，我们这时脑部的血液供应自然少了，就会发生困倦的现象，这是很正常的。
      指导意见：
      您不用吃什么药调养，因为我们大家都一样，如果能休息尽量休息一会就会好很多，如果没有时间休息，可以听听音乐调剂一下。
      
      以上是对“吃过中午饭想睡怎么办？怎么解决。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      吃过中午饭想睡觉这是一种正常的生理现象,你可以吃完午饭后走动走动