夜晚睡眠不足，想睡又睡不着。

      它这个主要还是说和您的这个植物神经紊乱这一方面影响相对来说会比较偏大一些，您最好还是要看一下的，可以给他用一些中药做一下这方面的调整和治疗的，这样的话能够调整好您的这个睡眠的状态。

      你这情况属于睡眠中的入睡困难，一般像这种状况我们都要先调整睡眠的几率，白天就要适度的去运动晒日光浴。你减少褪黑素的释放，而夜间就不要做一些兴奋性的事情，另外还要给予一个舒适安静的环境，是褪黑素释放增多促进睡眠。另外还可给予中药，比如甜梦口服液，枣仁安神口服液等等。一般的情况下不建议服用镇静安眠药物，用也是短期间断，小量的使用，以免形成依赖性。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，请问是最近家里发生了什么事情吗？或者是精神受到严重的创伤吗？导致的睡眠不足？
      指导意见：
      如果一切正常，已经出现睡眠障碍很长时间的话，考虑神经衰弱导致，建议服用营养神经的药物，如果谷维素，甲钴胺再配合服用助眠的药物，如枣仁安神胶囊。
      以上是对“夜晚睡眠不足，想睡又睡不着。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，平时一夜能睡多长时间，是睡不着还是容易醒，再就是睡眠时间能保证吗？
      指导意见：
      一般年轻人睡眠不足是熬夜玩手机的问题，早躺下别玩手机，就慢慢好了，必要时可以口服安眠药辅助治疗。

      病情分析：
      你好！根据你提供的病情，青年女性，经常出现入睡困难，这种情况一般考虑植物神经功能紊乱入睡困难。
      指导意见：
      建议你养成良好的作息习惯，不要熬夜，适当体育锻炼，生物钟很重要，可以口服谷维素片及维生素B1片及维生素B12片调节植物神经。

      病情分析：
      应该是神经衰弱，平时精神紧张，精神压力大容易这样。用脑过度也可以这样的。
      指导意见：
      睡不着可以深呼吸，注意放松心情。可以吃点安神一类药物治疗的。白天可以多运动，运动有助于睡眠的。